Oplev forfatteren til den super populære bog ”Kroppen kan selv”, når hun kommer til Tønder og gør os klogere på kroppen og dens naturlige vægttabshormoner, der kan hjælpe med at regulere vægten, hvis vi giver dem lov!
I en tid, hvor vægttabsmedicin og ultraforarbejdet mad er blevet normalt, er mange ikke bevidste om, at kroppen fra naturens side producerer vægttabshormoner i fordøjelsessystemet. Disse hormoner spiller ikke kun en rolle for vægttab, men regulerer også blodsukkeret, bekæmper inflammation og meget mere.
Foredraget med Anette Sams giver indsigt i:
Hvordan naturlige vægttabshormoner dannes og virker.
Viden om hvilke fødevarer og hvilke vaner, der sikrer produktion af vægttabshomoner.
Hvorfor en kalorie ikke bare er en kalorie. Nogle sætter sig på sidebenene, mens andre er gavnlige for kroppen.
”Verdens største bypass operation”, nemlig ultraforarbejdet mad, der både bypasser væsentlige sundhedsmekanismer og forstyrrer kroppens stofskifte.
Et inspirerende foredrag for dig, der vil forstå din krop bedre, arbejde med den og ikke imod den – til vægttab, mere energi og et sundere og friere liv.
You may also like the following events from Tønder Kommunes Biblioteker:
