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TrainingNature avec CsamCoaching

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TrainingNature avec CsamCoaching


DIMANCHE 23 AVRIL
Au Parc Municipal du MONT BORON, 10h00-12h00
8 €/personne*
Abdos/ Cardio/ Renfo-musculaire/ Jogg/ Gainage/ Diet’
2H de Training en Groupe + Conseils diététique

PROGRAMME :
09h45 > Accueil sur le parking; (co-voiturage possible)
10h00 > Echauffement + Séance
12h00 > Stretching

12h10-12h30 Collation autour d’un point-infos DIETETIQUE, Animé par une DIETETICIENNE (moi-même).

PREVOIR:
-Tenue de sport; Baskets; sac A DOS
-Bouteille d'eau; Serviette;
-petit tapis de gym ; gants de fitness ; (si vous avez=facultatif)
-Collation

TARIF:
-8€/pers en prévente,
- sur place 10€/pers (pré-inscription toujours obligatoire) *
NB : 2€ rendus pour chaque nouveau participant(e) venant de vôtre part !

SUR INSCRIPTION > Infos & Inscriptions :
- soit clic j’y participe sur l’évènement Facebook: "Training Nature avec Csam" ;
- soit marielise ! ranchin | gmail ! com;
- soit 06 26 29 68 93

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