

# Event Details

- **Event Name**: Lezione di cucina e nutrizione sulla menopausa
- **Event Start and End Date**: Thu, 19 Feb, 2026 at 07:00 pm – Thu, 19 Feb, 2026 at 09:30 pm
- **Event Description**: ? Lezione di cucina e nutrizione per la menopausa ?
Prendersi cura di sé a tavola, con consapevolezza

La menopausa è una fase naturale della vita che può diventare un’opportunità di riequilibrio, ascolto e benessere.
In questa lezione teorico–pratica esploreremo come l’alimentazione possa sostenere il corpo femminile nei cambiamenti ormonali, aiutando a gestire sintomi come stanchezza, variazioni di peso, infiammazione e salute delle ossa.

?‍⚕️?‍? Con
Paola Iaccarino Idelson, nutrizionista
Marina Mosca, cuoca

? Cosa faremo
Approfondiremo i principi di una nutrizione mirata per la menopausa

Cucineremo insieme piatti semplici, gustosi e bilanciati

Impareremo a scegliere gli alimenti più utili per sostenere energia, metabolismo e benessere ormonale

Condivideremo strumenti pratici da portare nella vita quotidiana

? A chi è rivolta

Donne in perimenopausa e menopausa

Chi desidera prendersi cura di sé attraverso il cibo

Chi è interessata a un approccio integrato tra nutrizione, cucina e consapevolezza

? Luogo
Centro di Alimentazione Consapevole

? Data e orario
Giovedì 19 febbraio
Ore 19.00 – 21.30

? Costo
50 euro

? Info e Iscrizioni: i posti sono limitati (max 12) 
Entro il 17 febbraio

✨ Un incontro per nutrire il corpo, ascoltare i suoi segnali e ritrovare equilibrio, partendo dalla cucina.

il Centro è uno spazio che aderisce alla campagna SPLAI (Spazi Liberi dall’Apartheid Israeliana) per maggiori info https://bdsitalia.org/index.php/campagne/splai

Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono riservate ai soci.
(È possibile associarsi in sede la sera stessa dell’evento.)
- **Event URL**: https://allevents.in/napoli/lezione-di-cucina-e-nutrizione-sulla-menopausa/200029533642903
- **Event Categories**: workshops, health-wellness, cooking, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 52

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029533642903?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=napoli-events

## Event venue details

- **city**: Napoli
- **state**: CM
- **country**: Italy
- **location**: Vico San Pietro a Majella 6, 80138 Naples, Italy
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## Event Organizer details

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- **organizer**: Centro di alimentazione consapevole (https://allevents.in/org/centro-di-alimentazione-consapevole/2462904)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 19 Feb, 2026 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Vico San Pietro a Majella 6, 80138 Naples, Italy, Vico San Pietro a Majella, 6, 80138 Napoli NA, Italia, Napoli, Italy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centro di alimentazione consapevole
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness, cooking, art
- **Q**: Where can I find ticket details about Lezione di cucina e nutrizione sulla menopausa ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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