

# Event Details

- **Event Name**: STAGE HATHA YOGA TRADITIONNEL - MJC LILLEBONNE NANCY
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 14 Mar, 2026 at 11:30 am
- **Event Description**: STAGE HATHA YOGA TRADITIONNEL

?️ Date et heure : Samedi 14 mars 2026 de 10h00 à 11h30

? Lieu : MJC LILLEBONNE (14 rue du cheval blanc 54000 Nancy)

Tarif : 15€

Prévoir une tenue souple et confortable ainsi que votre tapis.

Originaire de New-Delhi en Inde, j’enseigne le yoga depuis plus de 10 ans.

Le Hatha Yoga est l'un des styles de yoga les plus traditionnels et les plus fondamentaux, axé sur l'équilibre du corps et de l'esprit par des postures physiques (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama) et la méditation. Cet atelier est conçu pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés, offrant une exploration consciente des principes du Hatha Yoga.

Durant ce stage vous allez :

- Apprendre les postures fondamentales : Nous explorerons les asanas clés qui aident à développer la force, la souplesse et l'alignement du corps.
- Vous concentrer sur le travail de la respiration : Vous serez initié aux techniques de pranayama, aidant à calmer l'esprit, à stimuler l'énergie et à approfondir votre pratique.
- Créer une conscience corps-esprit : Grâce au mouvement conscient et à la méditation, vous améliorerez la conscience de votre corps, favorisant la relaxation et le soulagement du stress.
- Personnaliser votre pratique : Quel que soit votre niveau de forme physique ou votre expérience, des modifications vous seront proposées pour répondre à vos besoins individuels.

Que vous cherchiez à commencer votre parcours de yoga ou à approfondir votre pratique existante, ce stage offre un environnement stimulant et favorable pour explorer la riche tradition du Hatha Yoga.

Le stage est réservé aux adultes.

Merci de vous inscrire en contactant le 06 18 71 75 85 ou par mail ishan.yoga@yahoo.com

Si possible, merci de venir 10 minutes avant l’heure de début du stage.

Namaste ??
- **Event URL**: https://allevents.in/nancy/stage-hatha-yoga-traditionnel-mjc-lillebonne-nancy/200029805006123
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 21

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029805006123?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=nancy-events

## Event venue details

- **city**: Nancy
- **state**: LO
- **country**: France
- **location**: 14 rue du Cheval Blanc, 54000 NANCY
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- **long**: 6.1784
- **full address**: 14 rue du Cheval Blanc, 54000 NANCY, 14 Rue du Cheval Blanc, 54000 Nancy, France, Nancy

## Event Organizer details

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- **organizer**: ISHAN YOGA NANCY (https://allevents.in/org/ishan-yoga-nancy/20976503)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 14 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 14 rue du Cheval Blanc, 54000 NANCY, 14 Rue du Cheval Blanc, 54000 Nancy, France, Nancy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** ISHAN YOGA NANCY
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation
- **Q**: Where can I find ticket details about STAGE HATHA YOGA TRADITIONNEL - MJC LILLEBONNE NANCY ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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