La thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ou Thérapie de l’Acceptation et de l’Engagement, est un récent développement des thérapies cognitives et comportementales, intégrant une dimension émotionnelle et spirituelle. Elle a été fondée à la fin des années 90 par Steven Hayes.
ACT ne vise pas la suppression des symptômes, mais cherche à rendre la vie meilleure, en accroissant la flexibilité psychologique des patients, à travers six processus fondamentaux : la défusion, l’acceptation, le contact avec le présent, le soi comme contexte, la clarification des valeurs et l’action envers les valeurs.
Durant cette formation, vous découvrirez les principes et les outils de l’ACT (défusion, expansion, clarification des valeurs, action envers les valeurs, contact avec le présent, soi comme contexte) et vous aurez l’occasion de les tester sur vous et sur l’analyse de situations.
Dates et horaire
Les lundis 12 janvier, 19 janvier, 26 janvier, 2 février, 9 février et 2 mars 2026, de 9h30 à 15h30.
Prix
550 euros.
Lieu
Institut Narration
53 avenue Cardinal Mercier
5000 Namur
Contenu
Philosophie, origines et fondements.
L’illusion de contrôle.
L’hexaflex.
La matrice ACT.
Le carrefour.
Le désespoir créatif.
L’acceptation et la défusion : applications.
La clarification des valeurs et l’action envers les valeurs : applications.
Le contact avec le présent et le soi contexte : applications.
Les métaphores thérapeutiques.
Activités expérientielles.
La relation thérapeutique.
Formateur
Benoît Demonty est un psychologue (thérapeute, formateur, superviseur) formé entre autres à la thérapie brève orientée solutions, à la thérapie ACT et à la thérapie des schémas.
Il tient un cabinet de consultation depuis 2006 et est chargé de cours à l’Université de Mons. Il est intervenu dans différents colloques nationaux et internationaux.
Il est co-fondateur de l’AFST, l’Association Francophone des Schéma Thérapeutes.
Il a publié en 2014 une Initiation à la thérapie brève orientée solutions aux éditions Satas. D’autres publications sont en cours, notamment une méthode combinant thérapie brève et thérapie des schémas.
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