# Event Details

- **Event Name**: Yinyoga & yoga nidra - Januarkurs 2026
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Jan, 2026 at 07:05 pm – Tue, 06 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Start yogaåret mykt med yinyoga og yoga nidra for dyp hvile, avspenning, restitusjon og påfyll. Kurset går over 4 tirsdagskvelder i perioden 6.januar t.om 27.januar kl 1905 - 2030. Hver kurssamling inneholder en lang praksis med yinyoga og yoga nidra. Yinyoga er en passiv yogaform der du hviler i støttede yogastillinger i noen minutter kombinert med oppmerksomt nærvær/mindfulness.  Denne yogaformen stimulerer ledd og bindevev samtidig som nervesystemet og dermed hele organismen hjelpes til ro og hvile. Yoga nidra er en muntlig guidet dybdeavspenning som gir dyp hvile både både for kropp og sinn. Yoga nidra bidrar til å redusere stress, forbedrer og forbereder for søvn og kan brukes for økt mentalt fokus, hukommelse, kreativitet og i personlig utvikling. 

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta og kurset passer både for deg som har praktisert mye yoga og for deg som er ny. 

Praktisk informasjon: 
Kurset holdes i gruppetreningssalen v/FAST Rørvik, 2.etg. Havnesenteret. Yogamatte og øvrig yogautstyr (bolster, klosser, belte), kan lånes. Siden disse yogaformene ikke øker kroppstemperatur, anbefales det at du tar med ekstra klær f.eks tykkere genser og ullsokker + pledd og pute. 

Påmelding:
Mail, SMS eller messengermelding til:
Mail: froydis.hansvik@gmail.com
SMS: 90034654
Messenger: Frøydis Hansvik eller FFH Helse
Oppgi navn på deltaker(e) og mailadresse for fakturering. 
Påmelding og betaling er bindende. hvis du blir forhindret, kan du selv selge eller gi bort plassen din. 
Minimum 10 deltakere for gjennomføring.
Påmeldingsfrist: 01.01.26. Hvis minimumsantall for påmelding er sikret og det fortsatt er ledige plasser, kan påmelding gjøres fram til kursstart. Dette vil oppdateres i arrangementet

Pris:
FAST-medlem kr 980,-
Ikke-medlem kr 1370,-
- **Event URL**: https://allevents.in/namsos/yinyoga-and-yoga-nidra-januarkurs-2026/200029427862754
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 24

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029427862754?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=namsos-events

## Event venue details

- **city**: Namsos
- **state**: NR
- **country**: Norway
- **location**: FAST Treningssenter
- **lat**: 64.86045
- **long**: 11.23137
- **full address**: FAST Treningssenter, Havnegata 3C, 7900 Rørvik, Norge, Namsos, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/b6482201288f21c9248c0f2cdd36cc5b72cb06155e3a6542d3919c9728acf947-rimg-w1200-h1595-dc8ec1ef-gmir?v=1767200174
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/111f3fcbc75d324aa93a90d561065d55e240d8eade11da036be44773d00b98e8-rimg-w300-h300-dc8dbee9-gmir?v=1767200174

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 06 Jan, 2026 at 07:05 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** FAST Treningssenter, Havnegata 3C, 7900 Rørvik, Norge, Namsos, Norway
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Yinyoga & yoga nidra - Januarkurs 2026 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yinyoga & yoga nidra - Januarkurs 2026",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/b6482201288f21c9248c0f2cdd36cc5b72cb06155e3a6542d3919c9728acf947-rimg-w1200-h1595-dc8ec1ef-gmir?v=1767200174",
        "startDate": "2026-01-06",
        "endDate": "2026-01-06",
        "url": "https://allevents.in/namsos/yinyoga-and-yoga-nidra-januarkurs-2026/200029427862754",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "FAST Treningssenter",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Havnegata 3C, 7900 Rørvik, Norge",
                "addressLocality": "Namsos",
                "addressRegion": "NR",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.86045",
                "longitude": "11.23137"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Start yogaåret mykt med yinyoga og yoga nidra for dyp hvile, avspenning, restitusjon og påfyll. Kurset går over 4 tirsdagskvelder i perioden 6.januar t.om 27.januar kl 1905 - 2030. Hver kurssamling inneholder en lang praksis med yinyoga og yoga nidra. Yinyoga er en passiv yogaform der du hviler i st"
    }
]
```