

# Event Details

- **Event Name**: Workshop for rytteren: Styrke, balance og afspænding 


- **Event Start and End Date**: Sun, 01 Mar, 2026 at 12:30 pm – Sun, 01 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: GRO yoga workshop for rytteren

Styrke, balance og afspænding – for en lettere og mere harmonisk dialog med hesten.

Denne workshop er for dig, der rider eller arbejder fra jorden og ønsker at gøre en mærkbar forskel i samspillet med din hest.

Vi arbejder med kropsbevidsthed, balance, styrke, mobilitet og åndedræt – og med, hvordan din egen ro og kropsholdning påvirker hestens bevægelse, spændingsniveau og respons.

En stærk, smidig og afspændt krop gør det lettere at følge hestens bevægelser naturligt og uden unødige spændinger. Arbejder du fra jorden, spiller din holdning og vejrtrækning lige så stor en rolle i dialogen.


Øvelserne består af blide yogastræk, styrkende og stabiliserende øvelser, åndedrætsarbejde samt myofascial release (MFR) bl.a. med bolde – med særligt fokus på hofter, skuldre og ryg.

Du får afprøvet:

✳️ Øvelser for balance og mobilitet

✳️ Styrke og stabilitet i kroppen

✳️ Åndedrætsøvelser, der skaber ro og nærvær

✳️ Bindevævsarbejde og MFR for spændingsfrigørelse og restitution

Målet er at hjælpe dig fysisk – og skabe en ro i nervesystemet, som du kan tage med dig direkte ind i kontakten med hesten.

TID &amp; STED:
Søndag d. 1. marts 
kl. 12.30-15.00

GRO yoga 
Næstvedvej 2, 1. sal
4684 Holmegaard 
(ovenpå SuperBrugsen i Fensmark)

Pris:
Kr. 395,-

Inkl. te &amp; snacks. 
Alt udstyr stilles til rådighed.

Dine undervisere er:
Githa, yogalærer &amp; personlig træner 
Henriette, rytteryogalærer, licens amatørtræner fra DRF og selv aktiv rytter.


Tilmelding:
Via MobilePay til 40689192 
(skriv "rytter" i kommentarfeltet).


Tilmelding er bindende. Refunderes kun ved aflysning fra arrangørens side. Bliver du forhindret, kan pladsen videregives.
- **Event URL**: https://allevents.in/naestved/workshop-for-rytteren-styrke-balance-og-afspænding/200029555667428
- **Event Categories**: workshops, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 46

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029555667428?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=naestved-events

## Event venue details

- **city**: Naestved
- **state**: ST
- **country**: Denmark
- **location**: Næstvedvej 2, 1. sal, Fensmark
- **lat**: 55.27891
- **long**: 11.80315
- **full address**: Næstvedvej 2, 1. sal, Fensmark, Næstvedvej 2, 4684 Holmegaard, Danmark, Naestved, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: GRO yoga (https://allevents.in/org/gro-yoga/26428264)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/1b65d4c9f343a74c1189b09c8ab98198c3484f785c3ca1b8267f104d1bdadafa-rimg-w1080-h1080-dc2b2b2b-gmir?v=1771727714
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/41785c5ff0072a58352b442f400dbbeccc2c89dbcc5edcb83f42c604207e2bbf-rimg-w300-h300-dc2b2b2b-gmir?v=1771727714

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 01 Mar, 2026 at 12:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Næstvedvej 2, 1. sal, Fensmark, Næstvedvej 2, 4684 Holmegaard, Danmark, Naestved, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** GRO yoga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Workshop for rytteren: Styrke, balance og afspænding 

 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Workshop for rytteren: Styrke, balance og afspænding",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/1b65d4c9f343a74c1189b09c8ab98198c3484f785c3ca1b8267f104d1bdadafa-rimg-w1080-h1080-dc2b2b2b-gmir?v=1771727714",
        "startDate": "2026-03-01",
        "endDate": "2026-03-01",
        "url": "https://allevents.in/naestved/workshop-for-rytteren-styrke-balance-og-afspænding/200029555667428",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Næstvedvej 2, 1. sal, Fensmark",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Næstvedvej 2, 4684 Holmegaard, Danmark",
                "addressLocality": "Naestved",
                "addressRegion": "ST",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.27891",
                "longitude": "11.80315"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "GRO yoga workshop for rytteren\n\nStyrke, balance og afspænding – for en lettere og mere harmonisk dialog med hesten.\n\nDenne workshop er for dig, der rider eller arbejder fra jorden og ønsker at gøre en mærkbar forskel i samspillet med din hest.\n\nVi arbejder med kropsbevidsthed, balance, styrke, mobil",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "GRO yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/gro-yoga/26428264"
            }
        ]
    }
]
```