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Krav Maga Basic-Seminar

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Krav Maga Basic-Seminar


Das Basic-Seminar vermittelt Dir die Basics im Schlagen und Treten. Gleichzeitig verfügst Du nach Abschluss des Seminars über technische und taktische Grundkenntnisse des Krav Maga. Es werden Dir dabei die Prinzipien und Arbeitsweisen des Krav Maga erläutert. Das Basic-Seminar steigt auf Grund der längeren Zeitdauer tiefer in die einzelnen Themen ein und vermittelt dadurch mehr theoretisches und praktisches Wissen als z.B. das Intro-.Seminar. Es ist somit die perfekte Vorbereitung auf das reguläre Training bei uns oder an einem beliebigen KMG-Standort.

Inhalt:
• Neutral- und Verteidigungsstellungen
• Angriffsziele am menschlichen Körper
• Handangriffe mit der Faust und offenen Hand
• Hammerfaust in alle Richtungen
• Ellbogen in alle Richtungen
• Knietritt
• Tritt nach vorne, zur Seite und nach hinten
• Befreiung aus Würgeangriffen, 360 Grad
• Befreiung aus Umklammerungen
• Befreiung aus Haltegriffen
• Abwehr von Handangriffen rund und gerade
• Abwehr von Messerangriffen nahe Distanz
• Abwehr von Messerbedrohungen
• Verteidigung am Boden gegen einen stehenden Angreifer
• Fighting Skills sowie Stresstraining
• Hintergrundinformationen (Recht, Statistik,Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin . . .)



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Map Learn2Fight Nürnberg, Frankenstr. 100, Nürnberg, Germany
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