# Event Details

- **Event Name**: ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne
- **Event Start and End Date**: Wed, 29 Apr, 2026 at 09:00 am (-04:00)
- **Event Description**: Un entraînement en plein air + un atelier essentiel 🌿

On commence par bouger, puis on prend un moment pour mieux comprendre son corps.

👉 Un entraînement accessible et motivant pour te remettre en mouvement, suivi d’un atelier sur un sujet encore trop tabou… mais tellement fréquent.

Fuites urinaires, inconfort, sécheresse…
Ces réalités touchent de nombreuses femmes, à différents moments de leur vie.

Animé par Tania Khorram-Roudi (clinique MAPP), cet atelier vise à informer, normaliser et outiller, dans un espace bienveillant et sans jugement.

Au programme de l’atelier :
• Comprendre le plancher pelvien (anatomie)
• Son fonctionnement optimal
• Les problématiques fréquentes : fuites urinaires, douleurs pelviennes, sécheresse, descente d’organes…
• Les solutions concrètes et exercices

📅 Quand : mercredi 29 avril
📍 Où : parc Jarry
⏰ Heure : 9h

👉 Réserve ta place ici :
https://forms.office.com/r/ESGFv1X44b
- **Event URL**: https://allevents.in/mount-royal/entraÎnement-et-ateliers-gratuits-prendre-soin-de-sa-santé-pelvienne/200029927944906
- **Event Categories**: anime
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 88

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Mount Royal
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: parc Jarry, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 2W1
- **lat**: 45.53371
- **long**: -73.62402
- **full address**: parc Jarry, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 2W1, Parc Jarry, 205 Rue Gary-Carter, Montréal, QC H2R 2W1, Canada, Mount Royal

## Event gallery

- **Alt text**: ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/284cfa3183dc8170ed17a0626faa711786cca8faa49e7eaf151d718522ef8ee5-rimg-w1200-h675-dcf0f2f0-gmir?v=1775907726

## FAQs

- **Q**: When and where is ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne being held?
  - **A:** ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne takes place on Wed, 29 Apr, 2026 at 09:00 am to Wed, 29 Apr, 2026 at 09:00 am at parc Jarry, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 2W1, Parc Jarry, 205 Rue Gary-Carter, Montréal, QC H2R 2W1, Canada, Mount Royal.
- **Q**: Who is organizing ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne?
  - **A:** ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne is organized by Cardio Plein Air Villeray/St-Michel/Parc Extension.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Mount Royal, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 80+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ENTRAÎNEMENT ET ATELIERS GRATUITS : Prendre soin de sa santé pelvienne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/284cfa3183dc8170ed17a0626faa711786cca8faa49e7eaf151d718522ef8ee5-rimg-w1200-h675-dcf0f2f0-gmir?v=1775907726",
        "startDate": "2026-04-29T09:00:00-04:00",
        "url": "https://allevents.in/mount-royal/entraÎnement-et-ateliers-gratuits-prendre-soin-de-sa-santé-pelvienne/200029927944906",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "parc Jarry, Montreal, QC, Canada, Quebec H2R 2W1",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Parc Jarry, 205 Rue Gary-Carter, Montréal, QC H2R 2W1, Canada",
                "addressLocality": "Mount Royal",
                "addressRegion": "QC",
                "addressCountry": "CA"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "45.53371",
                "longitude": "-73.62402"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Un entraînement en plein air + un atelier essentiel 🌿\n\nOn commence par bouger, puis on prend un moment pour mieux comprendre son corps.\n\n👉 Un entraînement accessible et motivant pour te remettre en mouvement, suivi d’un atelier sur un sujet encore trop tabou… mais tellement fréquent.\n\nFuites urinair",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Cardio Plein Air VilleraySt-MichelParc Extension",
                "url": "https://allevents.in/org/cardio-plein-air-villeray-st-michel-parc-extension/12620971",
                "description": "Séances d'entraînements en groupe, en plein air pour tout les niveaux.\nSéances d'entraînements en entreprises disponible."
            }
        ]
    }
]
```