Day Retreat – thuiskomen bij jezelf

Een dag waarop je de tijd mag nemen voor jezelf.

Op 16 november nodigen Vicky & Katje je uit voor een dagretreat in Spoor 19. We starten zacht met yoga en ademhalingsoefeningen, laten stilte en beweging elkaar afwisselen en wandelen door het groen van Klein Zwitserland. Tussendoor schuiven we samen aan voor een eenvoudige, voedzame lunch.

De retreat is een uitnodiging om spanning los te laten, je energie te herstellen en opnieuw te voelen wat écht belangrijk is. Met een kleine groep creëren we een veilige omgeving waarin rust, verbinding en helderheid centraal staan.

Een dag voor verstilling én nieuwe kracht.

You may also like the following events from Spoor 19:

• Next Tuesday, 7th October, 09:30 am, Yoga tussen de Kunst - met Katje Machtelinckx in Mortsel
• This month, 19th October, 04:00 pm, Twiggy Bossuyt & Dries Vanhegen in Mortsel
• This month, 23rd October, 08:00 pm, Kris Van Steenberge in Mortsel

Also check out other Health & Wellness events in Mortsel.