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Yoga Kundalini dans le parc Lafontaine

Tue Sep 22, 2020
Yoga Kundalini dans le parc Lafontaine

Time Tue Sep 22 2020 at 08:00 am to 09:15 am

Parc Lafontaine, 3933 Avenue du Parc la Fontaine, Montreal, QC, Canada, Montreal, Canada

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Yoga Kundalini dans le parc Lafontaine Yoga Kundalini dans le parc Lafontaine
Pratique de yoga kundalini d'1h15 en plein air dans le parc Lafontaine 2 fois par semaine pour aligner corps et esprit.

Le yoga kundalini est une pratique spirituelle engagée dont le but est de dissoudre l’illusion de la dualité et se réunir en l’être. Plusieurs outils sont à notre disposition pour s’y préparer : la respiration, le mouvement, la relaxation, la méditation et le chant de mantras.

La pratique quotidienne du yoga kundalini aide à gérer le stress plus efficacement et à voir la vie autrement. Elle donne à ressentir, remplit, confronte et transforme. Je vous souhaite à votre tour de pouvoir expérimenter les effets de ce qu’on appelle également le « yoga de la conscience ».

Pour fêter le soleil jusqu'à ce que ça ne soit plus possible, joignez-vous à notre cercle de yoga kundalini en plein air tous les mardis matin à 8h et les mercredis soir à 18h pour 1h15 d’échauffements, d’étirements, de kriyas et de mantras. Nous terminerons la séance avec une relaxation suivie d’une méditation.

Habillez-vous confortablement et chaudement, apportez votre tapis, un petit coussin, une couverture et une bouteille d’eau.

Donnons-nous rendez-vous à la sculpture "slingshot" proche de la maison de la culture Calixa-Lavallée 15 minutes avant le début du cours.

Contribution variable : 5$-15$ (comptant / Interac à b3JhY2xpcyAhIHBvZXRpY2EgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==)
Inscription obligatoire.

Sat Nam !

Amrita Namjot Kaur

Votre enseignante :

Amrita Namjot Kaur pratique le yoga kundalini depuis 2017. Elle est titulaire d’un Master dans l’enseignement-formation et certifiée de tarot (ateliers et consultations sur la page Oraclis Poetica). Sous son nom de plume Milena Gorski, elle est aussi l’auteur d’Absolue, recueil d’une poésie du mystère (2019, Éditions de L’Exil).



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Parc Lafontaine, 3933 Avenue du Parc la Fontaine, Montreal, QC, Canada, Montreal, Canada

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