# Event Details

- **Event Name**: Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée)
- **Event Start and End Date**: Sun, 03 May, 2026 at 09:00 am – Sun, 03 May, 2026 at 04:00 pm (-04:00)
- **Event Description**: Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise

En personne uniquement

On parle souvent de nos jours de l’importance de lâcher-prise.

Cependant, si nous ne savons pas bien identifier ce qui exerce une emprise, nous ne saurons pas comment nous devrions lâcher prise.

Par exemple, nous ne pourrons pas attraper un voleur si nous ne savons pas à quoi il ressemble.

Nous ne saurons pas non plus où tirer une flèche si nous ne voyons pas la cible.

C’est l’emprise sur le soi qu’il faut reconnaître;

La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et permet ainsi de se libérer de la souffrance.

Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables grâce à la richesse et à la profondeur des instructions transmises.

Les principaux outils utilisés durant la journée seront la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Le livre de référence « Le bonheur au jour le jour », de Lama Samten. Vous pourrez vous procurer la version papier directement au Centre Paramita. La version électronique de ce livre est disponible en suivant ce lien: https://www.centreparamita.org/livres-de-dharma

Enseignante : Paule Font

Contact : (819) 918-9822 ou paule.paramita@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/montreal/retraite-urbaine-trouver-le-bonheur-grâce-au-lâcher-prise-1-journée/200029696447210
- **Event Categories**: health-wellness, meditation
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 98

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Montreal
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 4846 avenue du Parc, Montreal, QC, Canada, Quebec H2V 4E6
- **lat**: 45.51833
- **long**: -73.59358
- **full address**: 4846 avenue du Parc, Montreal, QC, Canada, Quebec H2V 4E6

## Event gallery

- **Alt text**: Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/dc21491c8c82cd3f9b58caddb20f355f14fc1d1b4770466c687c5fdfc633d3c4-rimg-w540-h540-dcd6d5f0-gmir?v=1775283479

## FAQs

- **Q**: When and where is Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée) being held?
  - **A:** Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée) takes place on Sun, 03 May, 2026 at 09:00 am to Sun, 03 May, 2026 at 04:00 pm at 4846 avenue du Parc, Montreal, QC, Canada, Quebec H2V 4E6.
- **Q**: Who is organizing Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée)?
  - **A:** Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée) is organized by Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Retraite urbaine : Trouver le bonheur grâce au lâcher prise (1 journée) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Montreal, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 90+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

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