# Event Details

- **Event Name**: Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus
- **Event Start and End Date**: Thu, 23 Apr, 2026 at 02:00 pm – Thu, 18 Jun, 2026 at 10:00 pm (-04:00)
- **Event Description**: Améliorez votre santé, votre flexibilité et votre bien-êtreAbout this EventVous avez 55 ans ou plus ? Vous souhaitez bouger en douceur, gagner en souplesse et retrouver une meilleure énergie ? Le yoga sur chaise est fait pour vous !Cet atelier doux et accessible est spécialement adapté aux aînés. Assis confortablement sur une chaise, vous pourrez pratiquer des exercices de respiration, d’étirement et de relaxation, sans risque de déséquilibre ou de fatigue excessive.Au programme :Amélioration de la posture et de la mobilitéRenforcement musculaire en douceurRéduction du stress et de l’anxiétéMoment de bien-être et de convivialitéInformations pratiques :Jour : JeudisHoraire : 14 hFréquence : Cours bi-hebdomadaires (toutes les 2 semaines)Lieu : 32, boul. Saint-Joseph Ouest, MontréalPublic : Personnes de 55 ans et plusPlaces limitéesRenseignements :(514) 842-8045 | klima@cascmontreal.caVenez découvrir les bienfaits du yoga dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !
- **Event URL**: https://allevents.in/montr%C3%A9al/yoga-sur-chaise-pour-les-55-ans-et-plus/100001987698975142
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: CAD

## Event venue details

- **city**: Montréal
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: 32 Bd St Joseph O
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- **full address**: 32 Bd St Joseph O, 32 Boulevard Saint Joseph Ouest, Montréal, Canada

## Event gallery

- **Alt text**: Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus
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## FAQs

- **Q**: When and where is Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus being held?
  - **A:** Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus takes place on Thu, 23 Apr, 2026 at 02:00 pm to Thu, 18 Jun, 2026 at 10:00 pm at 32 Bd St Joseph O, 32 Boulevard Saint Joseph Ouest, Montréal, Canada.
- **Q**: Who is organizing Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus?
  - **A:** Yoga sur chaise – Pour les 55 ans et plus is organized by Centre d'action socio-communautaire de Montréal.

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