# Event Details

- **Event Name**: Série de marches printanières -  Promener ses pensées
- **Event Start and End Date**: Tue, 05 May, 2026 at 06:00 pm – Tue, 05 May, 2026 at 07:00 pm (-04:00)
- **Event Description**: Venez explorer votre esprit et vos pensées lors d'une randonnée sur la montagne !About this EventMarcher avec ses penséesDans ce groupe, nous discuterons de nos pensées et de la relation que nous entretenons avec elles. Nous aborderons la défusion cognitive, une technique qui permet de se « décrocher » ou d’enlever du pouvoir aux pensées qui nous troublent le plus. Nous mettrons ensuite en pratique diverses techniques de défusion tout en profitant d’une marche pleine conscience sur le mont Royal.Venez explorer votre esprit et vos pensées lors d'une randonnée sur la montagne !Une contribution volontaire de 10 $ est appréciée, mais non obligatoire. Vous pouvez faire un don en espèces sur place ou par virement Interac à info@moirestevenson.com.L'activité a lieu beau temps, mauvais temps !La série de marches en pleine conscience : Il s'agit d'un cycle de 5 semaines où nous explorons divers aspects du bien-être lors de marches méditatives ou réflexives sur le mont Royal. Je partagerai avec vous des techniques thérapeutiques basées sur la pleine conscience pour composer avec les pensées complexes, clarifier vos valeurs, cultiver l'acceptation de soi et passer à l'action pour ce qui compte vraiment pour vous.Chaque séance débute par une courte explication du thème du jour. Nous marchons ensuite ensemble pour mettre en lumière la technique abordée, puis vous aurez un moment pour pratiquer seul en marchant quelques minutes. À la fin, nous nous réunissons pour discuter de nos expériences (selon votre envie). Il y aura du chocolat ! :)Envie d'aller plus loin ? Inscrivez-vous à l'une de mes retraites de bien-être en plein air.Pour en savoir plus : Suivez-moi sur Facebook, Instagram et LinkedIn.
- **Event URL**: https://allevents.in/montr%C3%A9al/série-de-marches-printanières-promener-ses-pensées/100001986670202054
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
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## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 0, max: 0, currency: CAD

## Event venue details

- **city**: Montréal
- **state**: QC
- **country**: Canada
- **location**: Mordecai Richler Gazebo
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- **full address**: Mordecai Richler Gazebo, 4060 Avenue du Parc, Montréal, Canada

## Event gallery

- **Alt text**: Série de marches printanières -  Promener ses pensées
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## FAQs

- **Q**: When and where is Série de marches printanières -  Promener ses pensées being held?
  - **A:** Série de marches printanières -  Promener ses pensées takes place on Tue, 05 May, 2026 at 06:00 pm to Tue, 05 May, 2026 at 07:00 pm at Mordecai Richler Gazebo, 4060 Avenue du Parc, Montréal, Canada.
- **Q**: Who is organizing Série de marches printanières -  Promener ses pensées?
  - **A:** Série de marches printanières -  Promener ses pensées is organized by Dr. Moire Stevenson, Clinical Psychologist and Outdoor Enthusiast.

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