# Event Details - **Event Name**: Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal - **Event Start and End Date**: Sun, 18 Jan, 2026 at 11:00 am – Sun, 18 Jan, 2026 at 01:30 pm - **Event Description**: Raquette et bain de forêt sur le Mont Royal pour calmer le système nerveux, réduire le stress et retrouver calme et présence.About this EventDescription en françaisRejoignez-nous pour une retraite hivernale en pleine conscience sur le Mont Royal, où nous combinerons le rythme simple de la raquette avec des pratiques de bain de forêt pour favoriser le calme, l’équilibre et la connexion à soi et à la nature.L’hiver offre une forme de médecine douce : lenteur, lumière douce et paysages qui invitent naturellement à l’introspection. Cette expérience de raquette en pleine conscience crée un espace bienveillant pour se reconnecter à soi tout en explorant la beauté de la forêt hivernale du Mont Royal.Guidée par Dre Moire Stevenson, psychologue clinicienne et spécialiste de la pleine conscience et de l'écothérapie, vous explorerez la forêt du Mont Royal á un rythme doux et intentionnel. Vous apprendrez à intégrer la respiration, le rythme et la pleine conscience dans vos pas sur les sentiers enneigés.Du chocolat chaud et des biscuits, inclus dans l'événement, seront servis pour vous réchauffer !Si le prix du billet vous semble inaccessible, veuillez nous écrire à ​—nous serons heureux d'examiner les options avec vous.Pendant cette activité, vous pourrez:Marcher en raquette avec guidance et soutien pour débutantsPratiquer la pleine conscience et le bain de forêt pour calmer le système nerveuxRéduire le stress et retrouver équilibre et clarté intérieureProfiter d'un environnement bienveillant et sécurisant pour se reconnecter à soi et à la natureDétails pratiques:Lieu : Pavillon du Lac aux Castors, Mont RoyalHoraire : Arrivée 10h45 | Départ 11h15 - 13h30Location de raquettes : 14 $ pour 2 heures sur place (premier arrivé, premier servi)À apporter : Vêtements chauds et adaptés à l'hiver, gants, bonnet, bottes imperméables, petit sac pour collations et couches supplémentairesNourriture : Collations faciles à manger + eau ou boisson chaudeEnglish Description / Description en anglaisWinter offers a gentle form of medicine: quiet, soft light, and landscapes that invite reflection. This guided experience combines beginner-friendly snowshoeing with winter forest bathing, creating a supportive space to reduce stress, soothe the nervous system, and cultivate grounded presence.Led by Dr. Moire Stevenson, licensed Clinical Psychologist and mindfulness/ecotherapy guide, you will explore Mont Royal's forest at a calm, intentional pace, learning to integrate breath, rhythm, and mindfulness into your steps along snow-covered trails.Delicious hot chocolate and cookies—included in the price of the event—will be served !If the event ticket price feels out of reach, please email us at —we'll be happy to explore options.During this event, you will:Snowshoe with beginner guidance and supportPractice mindfulness and forest bathing to calm your nervous system, led by a licensed professionalReduce stress and restore balance and mental clarityEnjoy a safe, supportive environment to reconnect with yourself and natureEvent Details:Location: Beaver Lake Pavilion, Mont RoyalSchedule: Arrive 10:45 AM | Depart 11:15 AM - 1:30 PMSnowshoe Rentals: $14 for 2 hours on-site (first-come, first-served)What to Bring: Warm winter clothing, gloves, hat, waterproof boots, small backpack for snacks/layersFood: Easy-to-eat snacks + water or a warm drink https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/a5e58280-f2f0-11f0-a0d9-23f031643b6b-rimg-w555-h740-dc4b4232-gmir.jpg https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/a602a770-f2f0-11f0-b1e4-475f0e34b788-rimg-w555-h740-dc494b44-gmir.jpg - **Event URL**: https://allevents.in/montr%C3%A9al/introduction-à-la-raquette-et-à-la-sylvothérapie-hivernale-au-mont-royal/100001980482311908 - **Event Categories**: trips-adventures - **Interested Audience**: - total_interested_count: 1 ## Ticket Details - **Ticket Price Range**: min: 43.93, max: 43.93, currency: CAD ## Event venue details - **city**: Montréal - **state**: QC - **country**: Canada - **location**: Beaver Lake Pavilion - **lat**: 45.4983401 - **long**: -73.5990228 - **full address**: Beaver Lake Pavilion, 2000 Chemin Remembrance, Montréal, Canada ## Event gallery - **Alt text**: Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/732cccfe27a2345850081c6d0c67395ad083b5a5f93ae7c43d3207ca73427454-rimg-w1200-h1311-dc606060-gmir.jpg?v=1768577585 ## FAQs - **Q**: When and where is Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal being held? - **A:** Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal takes place on Sun, 18 Jan, 2026 at 11:00 am to Sun, 18 Jan, 2026 at 01:30 pm at Beaver Lake Pavilion, 2000 Chemin Remembrance, Montréal, Canada. - **Q**: How much do tickets cost for Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal? - **A:** Tickets for Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal are priced at CAD 44 per person. Here's a full breakdown of available ticket types:Ticket TypePriceAvailabilityGeneral AdmissionCAD 44 + CAD 4 feeAvailable - **Q**: Who is organizing Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal? - **A:** Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal is organized by Dr. Moire Stevenson, Clinical Psychologist and Outdoor Enthusiast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Introduction à la raquette et à la sylvothérapie hivernale au mont Royal", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/732cccfe27a2345850081c6d0c67395ad083b5a5f93ae7c43d3207ca73427454-rimg-w1200-h1311-dc606060-gmir.jpg?v=1768577585", "startDate": "2026-01-18", "endDate": "2026-01-18", "url": "https://allevents.in/montr%C3%A9al/introduction-à-la-raquette-et-à-la-sylvothérapie-hivernale-au-mont-royal/100001980482311908", "location": { "@type": "Place", "name": "Beaver Lake Pavilion", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "2000 Chemin Remembrance", "postalCode": "H3H 1X2", "addressLocality": "Montréal", "addressRegion": "QC", "addressCountry": "CA" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "45.4983401", "longitude": "-73.5990228" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Raquette et bain de forêt sur le Mont Royal pour calmer le système nerveux, réduire le stress et retrouver calme et présence.", "offers": [ { "@type": "AggregateOffer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "CAD", "availabilityStarts": "2026-04-06", "availabilityEnds": "2026-01-18", "validFrom": "2026-04-06", "lowPrice": "43.93", "highPrice": "43.93", "price": "43.93", "url": "https://allevents.in/montr%C3%A9al/introduction-à-la-raquette-et-à-la-sylvothérapie-hivernale-au-mont-royal/100001980482311908" }, { "@type": "Offer", "availability": "https://schema.org/InStock", "priceCurrency": "CAD", "availabilityStarts": "2026-04-06", "availabilityEnds": "", "validFrom": "2026-04-06", "url": "https://allevents.in/montr%C3%A9al/introduction-à-la-raquette-et-à-la-sylvothérapie-hivernale-au-mont-royal/100001980482311908", "price": "43.93", "name": "General Admission" } ], "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Dr. Moire Stevenson Clinical Psychologist and Outdoor Enthusiast", "url": "https://allevents.in/org/dr-moire-stevenson-clinical-psychologist-and-outdoor-enthusiast/20978707" } ] } ] ```