Stage 1 – L'Appel du Soi : les fixations mentales
Explorer l'origine de nos fixations mentales, leurs influences sur notre identité et reconnaître le désir profond d'en être libre.
Lorsque nous étions enfants, alors que nous apprenions à connaître le monde et notre place en son sein, nous avons rencontré ses failles. Certains de nos besoins ont été nourris, d'autres non. Alors, sans le savoir, nous avons tiré nos premières conclusions sur ce qu'était "le monde" : "le monde est dangereux... le monde est injuste... ne me voit pas... m'envahit... etc."
De ces perceptions sont nées des croyances profondes sur nous-mêmes : "si le monde ne me voit pas, c'est que je suis invisible et sans valeur... si le monde est dangereux, c'est que je suis faible, je dois être vigilant...", etc. Ces croyances-racines sont ce que nous appelons des fixations mentales - des intérprétations - devenues socles de notre identité. De ces fixations découlent ensuite un tas de conséquences émotionnelles, somatiques et comportementales : tout un système intérieur fonctionnant en vase-clos, organisé autour d'anciennes conclusions.
Dans ce premier stage, nous irons explorer ces pensées-racines, ces noyaux d’interprétations qui forment aujourd’hui les limites de notre connaissance de nous-mêmes, et donc de notre vie. Puis nous nous concentrerons sur ce qui nous appelle vraiment : sommes nous prêts à quitter ces visions limitantes mais rassurantes ? Le choix semble simple. Il est pourtant vertigineux car il remet en question ce qui nous a semblé nécessaire pour notre survie.
Programme du stage : mettre en lumière les mécanismes limitants
- Les 3 mouvements réactionnels de l'égo (retrait, contre, vers)
- Les trois centres (instinctif, émotionnel, mental) et origines des fixations
- Cercles de résonances & holding (théorie de l'attachement)
- Identification & désidentification aux scénarios et dialogues intérieurs
- Conscience-témoin transpersonnelle
- Pratiques introspectives & développement du "rapport" avec l'autre
- Ennéagramme des fixations et idées sacrées
- Désir profond et stratégies compensatoires de survie
- Engagement envers soi-même : choisir sa vérité
