David O'Hare, médecin, spécialiste en médecine comportementale et cognitive utilise et enseigne la cohérence cardiaque au Québec et en France.
Il nous invite à redécouvrir la puissance transformatrice du souffle pour retrouver le calme face à l'anxiété, dissiper la fatigue mentale, mieux dormir, poser des limites sans s'épuiser.
