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Ose ta Danse !!! Montpellier Nord

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Ose ta Danse !!! Montpellier Nord


Découvrez une autre manière de danser ! Trouvez votre propre expression en mouvements. ..

Venez tel.telle que vous êtes, même si et surtout si vous pensez ne pas savoir ou pouvoir danser !

Et si vous viviez la danse selon votre propre personnalité, votre état émotionnel, votre énergie physique de l'instant… sans vous soucier de ce que vous savez faire….de l'image que vous renvoyez. ….

Laissez vous traverser par la vie !

Prenez le temps d'Écouter ce Corps qui ne demande qu'à se détendre. Quel que soit le niveau physique, il trouvera ses possibilités avec votre confiance en lui. Il vous étonnera même ! Osez vous autoriser à danser en groupe comme si vous étiez seul-e…

Je vous invite à évoluer dans un espace bienveillant et chaleureux, sans jugements, sans paroles, où des musiques variées s'enchaînent de manière fluide, progressive puis énergisante et enfin relaxante. Vous pouvez ainsi danser, bouger, selon votre inspiration, de la douceur, et avec mon accompagnement, votre corps est appelé à suivre (ou pas !) les rythmes de la musique soigneusement sélectionnée par Gilles Benoit notre DJ.

Déroulement de la séance : temps d'accueil avec une boisson, rapide présentation, échauffement guidé, danse mouvements en liberté, relaxation, clôture.

Durée 1h30 env. ; pas de niveau requis, pour tous les âges ! Prévoir une tenue souple, à boire.

Réservez votre place dès maintenant par mail YXJ0c2V0c2Vuc2xyIHwgZ21haWwgISBjb20= tel 06 43 27 41 46 .

Participation 15€ et 12 € en réduit faible revenu, étudiants, seniors, - de 16 ans offert. abonnement pour 3 sessions 40 €
adhésion annuelle à l association Arts et Sens 5 €

Témoignages, photo et vidéos sur la page Facebook Arts et Sens www.facebook.com/ArtsetSensValerieCharrier

Valérie Charrier, animée par la danse en général, a découvert un concept de danse libre en voyage au Guatemala, appelé Ecstatic Dance. Elle y a suivi une formation de facilitatrice de Dance Cacao Ceremony. Elle a immédiatement reconnecté avec son coeur, sur les bienfaits, le plaisir et le côté vital de danser. L'envie à son retour d'inviter à danser librement s'est vite révélée.

Après des années de cours de danse classique et modern-jazz durant son enfance et adolescence, puis adulte, des cours de samba, danse africaine, cumbia, elle a suivi de nombreux ateliers et stages de développement personnel et différents processus corporels thérapeutiques, 5 rythmes, biodanza, danse expressive à Paris, Libourne et Montpellier ....
Dotée de talents multiples, Valérie offre avec plaisir des temps et espaces bienveillants de partage. Elle sait mettre à l'aise ses invités, les mettre en lien avec spontanéité et justesse.
Depuis 2 ans, des sessions d'Ecstatic Dance/expériences en musique et mouvements libres sont guidés par Valérie Charrier et Gilles Benoit sur Montpellier et les environs. Parfois des musiciens sont invités pour jouer en live.

Gilles Benoit est DJ professionnel depuis plus de 20 ans et également crusinier. Il aime faire vibrer les coeurs, les corps et les âmes. www.energie-dj-crusinier.com tél : 06 87 58 66 20



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