# Event Details

- **Event Name**: Breathwork en groupe à Montpellier
- **Event Start and End Date**: Sun, 26 Apr, 2026 at 02:30 pm – Sun, 26 Apr, 2026 at 05:15 pm (+02:00)
- **Event Description**: Bienvenue pour cette nouvelle session de breathwork en groupe 🙏

Dans cet espace, vous pourrez découvrir la profondeur et la puissance de la pratique. Cette technique de respiration permet de relâcher tensions, blocages, émotions et mémoires, d'ouvrir le corps et le coeur

Chaque session est différente. Vous ne vivrez que ce que vous êtes prêt·e à traverser. On en ressort toujours avec un peu plus de clarté, de légèreté et de connexion profonde à soi


📅 Dimanche 26 Avril
🕖 14:30 – 17:15
📍 Centre Heartfulness, Montpellier
🎟️ Prix: 45€ et Tarif solidaire: 35€
Inscriptions obligatoires ici: https://www.billetweb.fr/session-de-breathwork-en-groupe-montpellier2

🙏 Nombre de places limité pour garantir un cadre intime et sécurisant


L'objectif d'une session de breathwork n'est pas l'intensité ni de vivre une expérience cathartique. Votre capacité respiratoire s'ouvre, vous ressentez profondément et le mental s'apaise

Profitez de la liberté de pouvoir relâcher ce que vous souhaitez, sans le regard ni jugement de qui que ce soit pendant la session, cet espace est totalement dédié à cela


👉 Comment se déroule la session ?

Nous commençons par un cercle d’ouverture, où je me présente, je pose le cadre, j’explique la technique de respiration et je t’accompagne pour comprendre ce à quoi t’attendre pendant la session.

Vient ensuite le cœur de la pratique : 1 heure de breathwork. Tu seras allongé·e, les yeux fermés, guidé·e par moi et par une playlist spécialement sélectionnée. Nous commençons par 10 minutes de respiration nasale pour nous ancrer et nous préparer, puis 50 minutes de respiration buccale pour aller plus en profondeur et accéder aux mémoires et émotions stockées dans ton corps.

La session se termine par un temps de relaxation et d’intégration, suivi d’un cercle de clôture où nous nous retrouvons pour partager et compléter l’expérience.

Il n'y a pas de niveau requis, sauf contre indications (à valider lors de la réservation). La pratique est ouverte à tout le monde, à tous les genres et à toutes les orientations

👉 Qui suis-je?
Pratiquant le yoga depuis une dixaine d'années, j’ai d'abord commencé à pratiquer le breathwork pour moi-même, en Thaïlande puis majoritairement Inde. En parallèle de cette pratique je me suis formée au pranayama auprès de différents Maitres car la respiration est une clé incroyable dont on sous-estime les bienfaits.

Après m'être formée, j'ai commencé à faciliter auprès d’expatrié·es et de locaux au Népal et en Inde, puis en Europe.
Je continuer à gérer des espaces en français et en anglais en France et maintenant à Montpellier. Dans le but de comprendre ce qu'est et maintenir un espace sécurisant, j'ai aussi reçu plusieurs formations trauma-informed

Pour en savoir plus sur mon travail, et témoignages disponibles sur mon instagram: https://linktr.ee/enter_the_breath

N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions sur la pratique, je serai ravie d'y répondre

Hâte de vous rencontrer !
Estelle




#Breathwork #BreathworkMontpellier #RespirationConsciente 
#LacherPrise #Expansion #BienEtre #Transformation
#Montpellier
- **Event URL**: https://allevents.in/montpellier/breathwork-en-groupe-à-montpellier/200029914425245
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029914425245?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=montpellier-events

## Event venue details

- **city**: Montpellier
- **state**: LA
- **country**: France
- **location**: Heartfulness Montpellier
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- **long**: 3.86849
- **full address**: Heartfulness Montpellier, 15 Rue Bourrely, 34000 Montpellier, France, Montpellier

## Event gallery

- **Alt text**: Breathwork en groupe à Montpellier
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## FAQs

- **Q**: When and where is Breathwork en groupe à Montpellier being held?
  - **A:** Breathwork en groupe à Montpellier takes place on Sun, 26 Apr, 2026 at 02:30 pm to Sun, 26 Apr, 2026 at 05:15 pm at Heartfulness Montpellier, 15 Rue Bourrely, 34000 Montpellier, France, Montpellier.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Breathwork en groupe à Montpellier is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Montpellier, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Breathwork en groupe à Montpellier sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

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