# Event Details - **Event Name**: Séance d'information sur la charge mentale - **Event Start and End Date**: Tue, 16 Jun, 2026 at 09:30 am – Tue, 16 Jun, 2026 at 12:30 pm (+02:00) - **Event Description**: Vous vous sentez souvent débordé·e par tout ce qu’il faut penser, organiser, anticiper ? 🥴 👉 Cette séance d’information proposée par Solo No Solo vous invite à mettre des mots sur la charge mentale et à mieux la comprendre ! Nous aborderons la notion de charge mentale, ses mécanismes, ses impacts sur la vie quotidienne et familiale, ainsi que les stratégies concrètes pour mieux la comprendre et la réduire. 🙌 L’objectif ? Identifier les sources de surcharge, favoriser une répartition plus équilibrée des tâches et prévenir l’épuisement ! En partenariat avec le CEPAG. ____ 📅 Quand ? Mardi 16 juin, de 9h30 à 12h30 📍 Où ? Relais de Mons : rue des Belneux, 4 à Mons 📌 Gratuit – inscription obligatoire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwkaTLw2CTJPbqQbGB3dIME-IfoQoTDKkJgbyvikw6pRowHg/viewform?usp=header 📧 Contact & infos : jennifer.nicaise@laicite.net 📞 0474 / 66 08 36 ____ 🗓️TOUS NOS ATELIERS 🗓️ 📍 Lieu : Relais de Mons : rue des Belneux, 4 à Mons 🎨 21/01 de 14h à 16h : Atelier parents et enfants - Création de tableaux de routine matin/soir 🧾 29/01 de 17h à 19h : Séance d'informations sur les aides sociales et le CPAS ❓ 17/02 de 17h à 19h : Séance d'informations de l’impact d’Arizona sur les familles monoparentales et sur l’emploi 💼 03/03 de 17h à 19h : Flexi-jobs, cumul d’emplois et imposition 🟣 14/04 de 9h à 16h : Formation sur les violences conjugales 🧘‍♂️ 16/04 à 13h : Méditation/sophrologie 🧘‍♂️ 23/04 à 13h : Gestion du stress 🧘‍♂️ 23/04 à 17h : Soins corporels/méditation 🎬 29/04 à 14h : Ciné-club parents-enfants : projection du film Les 5 Légendes et débat philo ⭐ 30/04 à 14h : Croyances limitantes 📱 11/05 à 17h : S'alléger le quotidien grâce aux applications 🫟 13/05 de 14h à 17h : Animation créative parents-enfants - Découverte du folklore montois et débat philo ⭐ 20/05 à 14h : Conseils confiance en soi 📂 8/06 à 17h : Construire sa farde administrative 🏫 11/06 à 17h : Animation pour parents - Accompagnement scolaire 📝 10/06 à 14h : CV, posture en entretien et stratégies de recherche d’emploi 🧘 16/04 de 9h30 à 12h30 : Séance d’informations sur la charge mentale ✨ Solo No Solo est un projet de Picardie Laïque pour soutenir les parents solos (ou non), créer du lien et faciliter le quotidien grâce à des ateliers collectifs et un accompagnement personnalisé. - **Event URL**: https://allevents.in/mons/séance-dinformation-sur-la-charge-mentale/200029990056216 - **Event Categories**: Entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Mons - **state**: HT - **country**: Belgium - **location**: Relais de Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons - **lat**: 50.4543 - **long**: 3.95481 - **full address**: Relais de Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Belgique, Mons, Belgium ## Event gallery - **Alt text**: Séance d'information sur la charge mentale - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ac892a4ea1177a4fbf71fe72ad57484b727ac948715987c763b56ee92bf14734-rimg-w1200-h675-dcfef7ef-gmir?v=1777257735 ## FAQs - **Q**: When and where is Séance d'information sur la charge mentale being held? - **A:** Séance d'information sur la charge mentale takes place on Tue, 16 Jun, 2026 at 09:30 am to Tue, 16 Jun, 2026 at 12:30 pm at Relais de Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Belgique, Mons, Belgium. - **Q**: Who is organizing Séance d'information sur la charge mentale? - **A:** Séance d'information sur la charge mentale is organized by Picardie Laïque. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Séance d'information sur la charge mentale is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Mons, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Séance d'information sur la charge mentale sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Séance d'information sur la charge mentale", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/ac892a4ea1177a4fbf71fe72ad57484b727ac948715987c763b56ee92bf14734-rimg-w1200-h675-dcfef7ef-gmir?v=1777257735", "startDate": "2026-06-16T09:30:00+02:00", "endDate": "2026-06-16T12:30:00+02:00", "url": "https://allevents.in/mons/séance-dinformation-sur-la-charge-mentale/200029990056216", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Relais de Mons, Rue des Belneux 4, 7000 Mons", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Rue des Belneux 4, 7000 Mons, Belgique", "addressLocality": "Mons", "addressRegion": "HT", "addressCountry": "BE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.4543", "longitude": "3.95481" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Vous vous sentez souvent débordé·e par tout ce qu’il faut penser, organiser, anticiper ? 🥴\n\n👉 Cette séance d’information proposée par Solo No Solo vous invite à mettre des mots sur la charge mentale et à mieux la comprendre !\n\nNous aborderons la notion de charge mentale, ses mécanismes, ses impacts", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Picardie Laque", "url": "https://allevents.in/org/picardie-laïque/12172917", "description": "Au travers de nos différentes implantations locales, les Réseaux Laïques de Solidarité - les Relais - de Mons, La Louvière, Tournai et Mouscron, notre association s'implique dans la vie de la Cité. 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