🧘‍♀️ Stretching po 40-tce – Park Sybiraków

🧘‍♀️ Stretching na łonie natury – Park Sybiraków, Rzeszów

📅 Data: 30 lipca 2025 (środa)
🕔 Godzina: 17:45
⏳ Czas trwania: 45 minut
📍 Miejsce: Park Sybiraków, Rzeszów
💸 Koszt: 20 zł (płatne na miejscu)


---

🌿 OPIS WYDARZENIA

Zapraszam Cię na relaksujące zajęcia stretchingu na świeżym powietrzu – wśród zieleni Parku Sybiraków w Rzeszowie.
To idealna okazja, by rozluźnić ciało po całym dniu pracy, pooddychać głęboko i zadbać o siebie w łagodny sposób.

Zajęcia są otwarte dla każdego – bez względu na poziom sprawności.
Nie musisz być rozciągnięta/-y – wystarczy chęć i wygodny strój.


---

✨ CO ZABRAĆ?

matę lub koc do ćwiczeń

wygodny strój

wodę do picia

dobry nastrój 🌞



---

💳 PŁATNOŚĆ

Koszt zajęć to 20 zł, płatne gotówką na miejscu przed rozpoczęciem.
Zapisy: SMS z [imię + "stretching"] na nr tel. 609813718


---

W razie deszczu – wydarzenie zostanie przeniesione lub odwołane. Szczegóły będą podane tutaj na stronie wydarzenia.

Dołącz i zadbaj o siebie w otoczeniu natury 🌿

---

#stretching #rzeszów #parkSybiraków #ruch #relaks #aktywnie #nałonienatury #zdrowie