AOK-Gesundheitsevent im Universum® Körper, Kopf, Küche – Wege zu einem gesunden Gewicht

Ein Käsehäppchen hier, ein Schokoriegel da – für den Snack zwischendurch gibt es viele Gelegenheiten. Warum man zwischen den Mahlzeiten längere Esspausen einlegen sollte, um abzunehmen und das Gewicht dann auch zu halten, wird Dr. Matthias Riedl am 11. September 2025 beim AOK-Gesundheitstag im Bremer Universum® erläutern.
Riedl wirkt als Ernährungsmediziner und Diabetologe in der NDR-Sendereihe „Die Ernährungs-Docs“ mit. Beim AOK-Gesundheitstag stellt er aktuelle Erkenntnisse aus der Ernährungsforschung vor und zeigt, wie man das eigene Essverhalten Schritt für Schritt verändern kann, ohne sich dabei unwohl zu fühlen.
Zusätzlich zum Vortrag können Interessierte eine Reihe von Workshops besuchen. An den Beratungsständen informieren neben der AOK Bremen/Bremerhaven und ihren Gesundheitspartnern auch Selbsthilfegruppen über ihre Angebote.

Der AOK-Gesundheitstag findet am Donnerstag, den 11. September 2025, von 15:30 bis 21 Uhr im Bremer® Universum statt. Bei Fragen wende dich bitte an: dmVyYW5zdGFsdHVuZ2VuIHwgaGIgISBhb2sgISBkZQ==

8 Euro/Person – inkl. Besuch der Universum®-Ausstellung „Mensch“, Snacks und Getränke.
Tickets gibt es hier: https://shop.universum-bremen.de/#/product/event/256?date_id=9818

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