Tai Chi voor beginners

Tai chi, een zachte en vloeiende bewegingskunst die lichaam en geest in balans brengt, is geschikt voor alle leeftijden en helpt bij onstpanning, flexibiliteit en innerlijke kracht. Tijdens de initiatieles maak je op een toegankelijke manier kennis met de basisprincipes van deze eeuwenoude Chinese traditie. Ervaar hoe de rustige bewegingen je energie laten stromen en bijdragen aan een gevoel van welzijn.