KVINNEKRAFT HELGA 2025
Advertisement
Hjarteleg velkommen til årets Kvinnekraft på Gaisenteret, siste helga i september 🍁
Årets tema er: Å leve sirkulært 🌀🌱🌸
Det å vere fødd i ein kvinnekropp innebær ein heilt anna rytme enn den me kjenner frå samfunnet me har vokst opp i. Den kvinnelige syklus er heilag, og har lenge vert undertrykt. Det kan vere overveldande å ta tilbake denne naturlege rytme som ligg i oss, men det handlar ikkje om å snu alt på ein dag. Det å leve sirkulært, å leve syklisk, handlar meir om å ta dei små stega kvar dag for å komme meir og meir i harmoni med si eiga rytme. Uavhengig om du fortsatt har aktiv syklus eller ikkje.
Me vil bevege oss gjennom årstidene og kva dei representerer både i naturen, og i kvinnekroppen. Denne helga vil bringe oss djupare innover, for så utover igjen. For å kjenne dansen mellom yin og yang, mellom vinter og sommar.
Noko av det du vil få oppleve:
🍁 Anahata Kakao Seremoni : Med å aktivere stemma og naturlege bevegelsar i kroppen, aktiverar me dei tre feminine senter i kroppen (pineal gland, hjertet og hara chakra), for å lande mjukt og trygt i kroppen og dens naturlege rytme.
Den seremonielle kakaoen hjelper deg å lande i nuet.
🍁 Anahata Yoga : Ei roleg, mjuk flyt som passar alle.
Det handlar om å møte deg sjølv akkurat der du er.
🍁 Songvandring: Me går inn i skogen for å lytte til fuglane, trærne og vinden. Me plantar føttene godt i jorda og let stemma og kroppen lede videre. Det handlar ikkje om å prestere, det handlar om å vere i sitt naturlege element -akkurat som naturen.
🍁 Tromme og lydbad: Ei reise innover, der du kan sleppe taket heilt på kroppen og tankane. La lydene lede deg, og kjenn på kva som rører seg i deg.
🍁 Hjerte til hjerte øvelsar, for å spegle oss i kvarandre.
Det vil vere ein god kombinasjon av guida øvelsar og fri flyt, som gir deg rom til utforske - til å lære deg bedre å kjenne, ved å våge å følge di rytme, slik den utfolder seg for deg, her og no. Sjølv om me er saman i gruppe, skal me ikkje gjere alt likt. Me skal vere ulike saman, for ein endå sterkare harmoni. Verden treng mangfoldet, og den treng å komme tilbake til å ære den kvinnelige syklusen. Den påvirker begge kjønn, og det er ikke slik at den eine er bedre enn den andre. Alle er likeverd, og verden blir likare å vere i når alle får vere i sitt autentiske sjølv.
🍁Oversiktleg program:
FREDAG
17: Velkomstsirkel med Anahata Kakao Seremoni
19: Middag
20.30: Tromme og lydbad
LAURDAG
8: Anahata Yoga og meditasjon
9.30: Frukost
11: Songvandring i skogen
14: Lunsj
17:
19: Middag
20.30: Sangsirkel og dans
SØNDAG:
8: Anahata Yoga og meditasjon
9.30: Frukost
11: Anahata Kakao Seremoni
14: Lunsj og avslutning
*Dette er eit oversiktleg program, og det kan komme endringar undervegs for at me skal kunne flyte med energien der og då, og la helga utvikle seg akkurat slik den skal.
🍁PRAKTISK INFO OG PÅMELDING:
Pris for sjølve deltagelsen på Kvinnekraft: 1750,-, betales inn ved påmelding til Gaiasenteret sin konto: 1503.31.24969
Pris for overnatting og mat på Gaiasenteret:
1990,- for dobbeltrom*
2390,- for enkeltrom*
1700,- for hytte eller setertunet*
*pris utan sengetøy. Me set stor pris på at du tek med eige, men øsnker du allikevel å leige kostar det 200,- per sett m/håndkle.
Den glade gjengen på Gaiasenteret jobber på dugnad, og stiller opp for oss kvar dag med dekka bord, med nydelig god mat!
Vegetarisk/vegansk er muleg for dei som ønsker det.
PÅMELDING: mail til a2F0cmluIHwgaGFmc2xvICEgY29t - Huks å nevne kva overnattingsalternativ du ønsker, og evt allergier. Ønsker du å snakkes kan du sende meg sms til 90021654, so avtaler me tid å ringes.
Eg held rommet, og saman skaper me den unike energien som oppstår kvar gong me møtes i sirkelen, utan krav, utan samanlikning, - men med nysgjerrighet, kjærleik og tilstedeværelse. For å inspirere kvarandre, løfte kvarandre - og det gjer du ganske enkelt med å vere deg.
Det trengs ingen forkunnskap for å delta, hjarteleg velkommen akkurat som du er.
Eg ser fram til å møtes igjen, for denne unike Kvinnekraft helga på Gaiasenteret!
Klem frå Katrin og gjengen på Gaiasenteret ✨🙏✨
Årets tema er: Å leve sirkulært 🌀🌱🌸
Det å vere fødd i ein kvinnekropp innebær ein heilt anna rytme enn den me kjenner frå samfunnet me har vokst opp i. Den kvinnelige syklus er heilag, og har lenge vert undertrykt. Det kan vere overveldande å ta tilbake denne naturlege rytme som ligg i oss, men det handlar ikkje om å snu alt på ein dag. Det å leve sirkulært, å leve syklisk, handlar meir om å ta dei små stega kvar dag for å komme meir og meir i harmoni med si eiga rytme. Uavhengig om du fortsatt har aktiv syklus eller ikkje.
Me vil bevege oss gjennom årstidene og kva dei representerer både i naturen, og i kvinnekroppen. Denne helga vil bringe oss djupare innover, for så utover igjen. For å kjenne dansen mellom yin og yang, mellom vinter og sommar.
Noko av det du vil få oppleve:
🍁 Anahata Kakao Seremoni : Med å aktivere stemma og naturlege bevegelsar i kroppen, aktiverar me dei tre feminine senter i kroppen (pineal gland, hjertet og hara chakra), for å lande mjukt og trygt i kroppen og dens naturlege rytme.
Den seremonielle kakaoen hjelper deg å lande i nuet.
🍁 Anahata Yoga : Ei roleg, mjuk flyt som passar alle.
Det handlar om å møte deg sjølv akkurat der du er.
🍁 Songvandring: Me går inn i skogen for å lytte til fuglane, trærne og vinden. Me plantar føttene godt i jorda og let stemma og kroppen lede videre. Det handlar ikkje om å prestere, det handlar om å vere i sitt naturlege element -akkurat som naturen.
🍁 Tromme og lydbad: Ei reise innover, der du kan sleppe taket heilt på kroppen og tankane. La lydene lede deg, og kjenn på kva som rører seg i deg.
🍁 Hjerte til hjerte øvelsar, for å spegle oss i kvarandre.
Det vil vere ein god kombinasjon av guida øvelsar og fri flyt, som gir deg rom til utforske - til å lære deg bedre å kjenne, ved å våge å følge di rytme, slik den utfolder seg for deg, her og no. Sjølv om me er saman i gruppe, skal me ikkje gjere alt likt. Me skal vere ulike saman, for ein endå sterkare harmoni. Verden treng mangfoldet, og den treng å komme tilbake til å ære den kvinnelige syklusen. Den påvirker begge kjønn, og det er ikke slik at den eine er bedre enn den andre. Alle er likeverd, og verden blir likare å vere i når alle får vere i sitt autentiske sjølv.
🍁Oversiktleg program:
FREDAG
17: Velkomstsirkel med Anahata Kakao Seremoni
19: Middag
20.30: Tromme og lydbad
LAURDAG
8: Anahata Yoga og meditasjon
9.30: Frukost
11: Songvandring i skogen
14: Lunsj
17:
19: Middag
20.30: Sangsirkel og dans
SØNDAG:
8: Anahata Yoga og meditasjon
9.30: Frukost
11: Anahata Kakao Seremoni
14: Lunsj og avslutning
*Dette er eit oversiktleg program, og det kan komme endringar undervegs for at me skal kunne flyte med energien der og då, og la helga utvikle seg akkurat slik den skal.
🍁PRAKTISK INFO OG PÅMELDING:
Pris for sjølve deltagelsen på Kvinnekraft: 1750,-, betales inn ved påmelding til Gaiasenteret sin konto: 1503.31.24969
Pris for overnatting og mat på Gaiasenteret:
1990,- for dobbeltrom*
2390,- for enkeltrom*
1700,- for hytte eller setertunet*
*pris utan sengetøy. Me set stor pris på at du tek med eige, men øsnker du allikevel å leige kostar det 200,- per sett m/håndkle.
Den glade gjengen på Gaiasenteret jobber på dugnad, og stiller opp for oss kvar dag med dekka bord, med nydelig god mat!
Vegetarisk/vegansk er muleg for dei som ønsker det.
PÅMELDING: mail til a2F0cmluIHwgaGFmc2xvICEgY29t - Huks å nevne kva overnattingsalternativ du ønsker, og evt allergier. Ønsker du å snakkes kan du sende meg sms til 90021654, so avtaler me tid å ringes.
Eg held rommet, og saman skaper me den unike energien som oppstår kvar gong me møtes i sirkelen, utan krav, utan samanlikning, - men med nysgjerrighet, kjærleik og tilstedeværelse. For å inspirere kvarandre, løfte kvarandre - og det gjer du ganske enkelt med å vere deg.
Det trengs ingen forkunnskap for å delta, hjarteleg velkommen akkurat som du er.
Eg ser fram til å møtes igjen, for denne unike Kvinnekraft helga på Gaiasenteret!
Klem frå Katrin og gjengen på Gaiasenteret ✨🙏✨
Advertisement