Osez gérer votre stress ! avec Béatrice FORNARI

Nous sommes tous confrontés dans notre vie professionnelle et/ou personnelle à des moments de stress intenses. Ce stress, qui nous fait perdre les pédales et nous rends moins efficaces, moins compréhensifs, plus vulnérables. Et si nous arrêtions d'en être victime ? Le tout est de comprendre comment et pourquoi on stresse et d'en faire un allié !
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