Wsparcie siebie i innych - warsztat pierwszej pomocy psychologicznej dla osób LGBTQIA

Ten warsztat adresowany jest do osób, które czują, że potrzebują poznać, sprawdzić, wzmocnić swoje umiejętności związane z pomocą i autopomocą. Umiejętności to te narzędzia, które możemy ćwiczyć, kształtować i dopasowywać do potrzeb. Jeśli czujesz, że ten warsztat Cię wesprze - zapraszam. Co będziemy robić na warsztacie? Zaczniemy od krótkiego wprowadzenia teoretycznego. Będzie o tym czym są potrzeby i jak możemy na nie odpowiadać. Po co są człowiekowi emocje i jakie funkcje pełnią. Poznasz zasady „obsługi”, które możesz zastosować na sobie i na innych, kiedy zauważasz, że nie wszystko jest w porządku. Zrobimy kilka prostych ćwiczeń, które pokażą nam jaką wartość ma dobra komunikacja. Całość potrwa około 3 godzin, z krótką przerwą w środku. Warsztat kierowany jest do osób dorosłych. Warsztat jest bezpłatny.
Warsztat powstaje w ramach
NeuroGrantów - specjalnej edycji Grantów dla Odmiany, stworzonej przez Fundusz dla Odmiany i Fundację Jim.