Yoga ~ Boost ton immunité 🧘🏻‍♀️🌞🙏🏻

Même si l’été est encore présent, la saison lumineuse s’estompe et c’est le moment idéale pour booster son immunité avant l’arrivée de l’automne 🙏🏻🪞

Cette séance de yoga vous guidera à travers des asanas ciblés (disgestion, circulation sanguine, drainage lymphatique) et prayanama (poumons, système nerveux), avant de passer à un moment de partage bienveillant et une présentation des produits de Valérie Rosières - naturopathe. 🌱🌬️🧘🏻‍♀️

C’est une invitation à revenir à soi, défendre ses défenses naturelles et à cultiver l’équilibre intérieur après la stimulation estivale. 🦋