Lessenreeks | Loop je fit – 5 of 10km – voor starter en geoefend loper

Altijd al overwogen om te gaan lopen, maar heb je moeite om jezelf te motiveren? Of ben je een geoefend loper maar wil jij jouw looptechniek verfijnen onder begeleiding? Lukt dit beter in groep dan alleen? Dan kan je deelnemen aan deze jaarlijkse groepssessie. Je kan opbouwen naar 5km of naar 10km.
Bij ‘Loop je fit ‘ loop je een keer per week met begeleiding en krijg je een schema om zelfstandig twee extra trainingen in te plannen tijdens de week. De laatste les kan je vrijblijvend testen of je je doel hebt bereikt.

Een plekje reserveren kan via: https://webshopdamme.recreatex.be/Activities/Overview

De lessen gaan door van 16/09 – 25/11, elke dinsdag om 19.30u.

Meer weten waarom lopen goed is voor jou of welk sportaanbod Damme nog heeft te bieden?
www.damme.be/lopen