Warsztat Vocal Activation – Głos jako Portal do Twojej Suwerenności i Mocy
Advertisement
Już w sierpniu serdecznie zapraszamy wspólnie z Magdaleną Guldah na głęboko transformujące spotkania, podczas których odkryjecie, jak Wasz własny głos może stać się narzędziem uzdrawiania, ekspresji i powrotu do autentyczności oraz wewnętrznej kobiecej mocy.
To nie tylko praca z dźwiękiem – to alchemiczna podróż do wnętrza siebie, do przestrzeni, gdzie głos spotyka się z oddechem, ciałem i emocjami. Poprzez świadomą aktywację głosu, uwalnianie napięć, ćwiczenia oddechowe i rezonansowe, poruszymy to, co uśpione – zarówno w Waszym ciele, jak i w Waszym sercu.
Warsztat prowadzony jest w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni Dobrego Miejsca w Rumi (ul. Jantarowa 4), z pełnym szacunkiem dla Waszego tempa, granic i emocji. Poprzez proces pragniemy byś poczuła się widziana i słyszana.
Po warsztatach zaplanowany jest koncert. Oprócz warsztatów i koncertów zaplanowano jeszcze jedną możliwość pracy nad świadomą aktywacją głosu - będzie można odbyć indywidualne sesje z Magdaleną Guldah.
⸻
W programie:
• rozgrzewka somatyczna i oddechowa
• techniki uwalniania głosu z poziomu ciała i czakr
• ćwiczenia wibracyjne, rezonansowe i ekspresyjne
• praca z intencją i świadomą emisją dźwięku
• ustawienie głosu i praca z jego naturalnym brzmieniem
• pogłębiona praca somatyczna w parach
• krąg dźwiękowy i wspólna praktyka
• aktywacja Twojego potencjału przez dźwięk i obecność
• integracja i zamknięcie w ciszy
⸻
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
• chcesz odzyskać kontakt ze swoim głosem i mocą wyrażania siebie
• czujesz zablokowanie w gardle, napięcie lub lęk przed mówieniem/śpiewaniem
• jesteś w momencie przełomu, transformacji lub po intensywnym wydarzeniu w swoim życiu
• pracujesz z energią, ciałem, dźwiękiem
• pragniesz głębszej autentyczności, odwagi i rezonansu w swoim życiu
Nie musisz mieć doświadczenia wokalnego – wystarczy Twoje otwarte serce i gotowość, by spotkać się ze sobą poprzez dźwięk.
⸻
To wydarzenie składa się z trzech części: warsztatu, koncertu i sesji indywidualnej.
Możesz wziąć udział w jednej z nich lub zarezerwować od razu w pakiecie ze zniżką (warsztaty + koncert) – by jeszcze głębiej zanurzyć się w procesie aktywacji Twojego głosu.
Prowadzi:
Magdalena Guldah – trenerka dźwięku, mentorka głosu i transformacji, terapeutka z ponad 20-letnim doświadczeniem. Mieszka na stałe w Meksyku, gdzie uczyła się również od rdzennych szamanów. W swojej pracy łączy tradycyjne techniki wokalne z holistycznym podejściem do ciała, umysłu i ducha.
📆 Termin, czas trwania warsztatów: 17 i 23 sierpnia (do wyboru), godz. 15.30-18.30
Cena: 260 zł
📆 Termin, czas trwania koncertu: 17 i 23 sierpnia (do wyboru), godz. 19.30
Cena: 80 zł
📆 Termin sesji indywidualnych: 18-22 sierpnia, godz. ustalane indywidualnie (przez wiadomość prywatną u prowadzącej)
Cena: 150 zł
💬 Zapisy, więcej informacji: wiadomość prywatna
📍 Miejsce: Dobre Miejsce w Rumi ul. Jantarowa 4, Rumia
Pakiet warsztat + koncert 300 zł.
To nie tylko praca z dźwiękiem – to alchemiczna podróż do wnętrza siebie, do przestrzeni, gdzie głos spotyka się z oddechem, ciałem i emocjami. Poprzez świadomą aktywację głosu, uwalnianie napięć, ćwiczenia oddechowe i rezonansowe, poruszymy to, co uśpione – zarówno w Waszym ciele, jak i w Waszym sercu.
Warsztat prowadzony jest w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni Dobrego Miejsca w Rumi (ul. Jantarowa 4), z pełnym szacunkiem dla Waszego tempa, granic i emocji. Poprzez proces pragniemy byś poczuła się widziana i słyszana.
Po warsztatach zaplanowany jest koncert. Oprócz warsztatów i koncertów zaplanowano jeszcze jedną możliwość pracy nad świadomą aktywacją głosu - będzie można odbyć indywidualne sesje z Magdaleną Guldah.
⸻
W programie:
• rozgrzewka somatyczna i oddechowa
• techniki uwalniania głosu z poziomu ciała i czakr
• ćwiczenia wibracyjne, rezonansowe i ekspresyjne
• praca z intencją i świadomą emisją dźwięku
• ustawienie głosu i praca z jego naturalnym brzmieniem
• pogłębiona praca somatyczna w parach
• krąg dźwiękowy i wspólna praktyka
• aktywacja Twojego potencjału przez dźwięk i obecność
• integracja i zamknięcie w ciszy
⸻
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
• chcesz odzyskać kontakt ze swoim głosem i mocą wyrażania siebie
• czujesz zablokowanie w gardle, napięcie lub lęk przed mówieniem/śpiewaniem
• jesteś w momencie przełomu, transformacji lub po intensywnym wydarzeniu w swoim życiu
• pracujesz z energią, ciałem, dźwiękiem
• pragniesz głębszej autentyczności, odwagi i rezonansu w swoim życiu
Nie musisz mieć doświadczenia wokalnego – wystarczy Twoje otwarte serce i gotowość, by spotkać się ze sobą poprzez dźwięk.
⸻
To wydarzenie składa się z trzech części: warsztatu, koncertu i sesji indywidualnej.
Możesz wziąć udział w jednej z nich lub zarezerwować od razu w pakiecie ze zniżką (warsztaty + koncert) – by jeszcze głębiej zanurzyć się w procesie aktywacji Twojego głosu.
Prowadzi:
Magdalena Guldah – trenerka dźwięku, mentorka głosu i transformacji, terapeutka z ponad 20-letnim doświadczeniem. Mieszka na stałe w Meksyku, gdzie uczyła się również od rdzennych szamanów. W swojej pracy łączy tradycyjne techniki wokalne z holistycznym podejściem do ciała, umysłu i ducha.
📆 Termin, czas trwania warsztatów: 17 i 23 sierpnia (do wyboru), godz. 15.30-18.30
Cena: 260 zł
📆 Termin, czas trwania koncertu: 17 i 23 sierpnia (do wyboru), godz. 19.30
Cena: 80 zł
📆 Termin sesji indywidualnych: 18-22 sierpnia, godz. ustalane indywidualnie (przez wiadomość prywatną u prowadzącej)
Cena: 150 zł
💬 Zapisy, więcej informacji: wiadomość prywatna
📍 Miejsce: Dobre Miejsce w Rumi ul. Jantarowa 4, Rumia
Pakiet warsztat + koncert 300 zł.
Advertisement