YOGA à l'Abbaye de Daoulas

YOGA à l'Abbaye de Daoulas
📅 30 août
🧘🌿Une journée yoga pour se reconnecter à la nature en douceur...
Installez-vous au milieu des plantes du jardin dans ce paysage propice au bien-être et explorez différentes approches de Yoga.
Si l'observation des plantes nous permet de nous reconnecter à la nature, le yoga est lui aussi un chemin vers cette reconnexion. C'est d'ailleurs le sens du mot yoga : relier, réunir… Se relier à son corps, à son souffle, à ses pensées mais aussi à son environnement. Les jardins avec les arbres, les plantes, l’eau, le soleil, le vent et le ciel seront notre point de départ et une magnifique opportunité pour explorer le yoga sous l’angle des cinq éléments, concept essentiel dans la philosophie indienne.

🧘Ateliers de 10h00 à 15h15
Au programme : hatha yoga, yoga nidra, pranayama, yoga Iyengar, yoga et ayurvéda, yoga parents/enfants, chant …

🚩Réservation obligatoire
➡️Info & Résa👉 https://www.cdp29.fr/fr/agenda/view/983/yoga-a-l-abbaye-de-daoulas/
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