PILATES SELF-CARE & CHARITY

Body Change wraz z naszą nową instruktorką Julią zapraszają Cię na pierwszy charytatywny trening PILATESU w naszym studio!

Zadbaj o swoje ciało, umysł i... czyjeś życie 💛

Warunkiem udziału w treningu jest przekazanie dowolnego datku na wybraną zbiórkę charytatywną – dla potrzebujących osób lub zwierzaków.
Wystarczy, że pokażesz nam screena potwierdzającego wpłatę przed zajęciami. To Ty decydujesz, komu chcesz pomóc! 🙌

Podczas tego kameralnego treningu:
💛 zrobimy coś dobrego dla siebie i świata
💛 skupimy się na ciele i oddechu
💛 aktywujemy mięśnie głębokie
💛 poznasz podstawy metody Pilates

🗓 Data: 01.08 19:00
📍 Miejsce: studio Body Change, ul. Mireckiego 6
🧘‍♀️ Sprzęt: zapewniamy maty (możesz też zabrać swoją)
👕 Strój: wygodny – ćwiczymy bez obuwia

Po treningu – chwila na integrację i dobre rozmowy 🌿

👉 Zapisy przez wiadomość prywatną – liczba miejsc ograniczona!