Miasto Sopot x AQUI

Miasto Sopot & AQUI zapraszają do wspólnej celebracji chwili obecnej ✨☘️

Data: 20.07 (niedziela)
Miejsce: Sopot, plaża wejście nr. 23
Godz. rozpoczęcia: 20:00 (Czas trwania samej medytacji to ok. 60 min.) całośc ok 1,5 h

Wydarzenie otwarte-udział bezpłatny
Aby wziąć udział ZAPISZ SIĘ - link :

https://goingapp.pl/wydarzenie/miasto-sopot-x-aqui-aktywne-medytacje/gdansk-lipiec-2025?utm_source=appshare-clipboard&utm_campaign=miasto-sopot-x-aqui-aktywne-medytacje&utm_medium=share_event_template_branded

Czym są Aktywne Medytacje? 🎧🪩
To wyjątkowa forma praktyki wdzięczności, która łączy ruch dynamiczny, taniec i prowadzoną medytację z muzyką elektroniczną, odtwarzaną na słuchawkach silent disco. W trakcie sesji uczestnicy odkrywają głębokie połączenie ze sobą, swoimi emocjami oraz innymi ludźmi. Muzyka i medytacja łączą się w jedno, tworząc przestrzeń do odkrywania siebie, celebrowania życia oraz wdzięczności za każdy oddech.

To forma ruchu i uważności, która w naturalny sposób wspiera zdrowie psychiczne i fizyczne – coś, czego dziś potrzebujemy wszyscy. Takie wydarzenia dają ludziom przestrzeń, by choć na chwilę się zatrzymać, poczuć siebie, rozluźnić ciało i odetchnąć głęboko – w otoczeniu natury, dźwięku i wspólnej intencji.

Starannie dobieramy każdy utwór, by stworzyć niezapomnianą introspektywną podróż. W naszych sesjach wykorzystujemy muzykę elektoniczną, dźwięki ambientowe oraz głos na żywo - prowadzoną medytację przez Paulinę, tworząc wyjątkową atmosferę.

Co zabrać ze sobą?
-wygodne ubranie
-butelkę wody
-otwarte serce

Zapraszamy do wspólnego zanurzenia w doświadczeniu, które porusza ciało i serce.

Do zobaczenia 🧚🏽🫶🏼