Découverte de la marche Afghane autour du lac de Gruyère
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Explore la randonnée autrement en découvrant la marche afghane !
Que tu sois randonneur du dimanche ou sportif, ce moment est pour toi !
Tente l'expérience, viens t'initier à ces techniques et découvre les bienfaits de cette marche inspirée des chameliers afghans qui parcourent plus de 60 km par jour pendant des dizaines de jours sans s'épuiser.
Cette technique met la respiration au cœur de la marche ainsi tu apprendras à coordonner ton souffle à ton rythme cardiaque et à ton pas.
RDV à 8h00 au Parking à Corbière
Apéro "produits du terroir" compris.
Retour à 17h00.
Inscription / renseignements en MP ou c3ZpZ2xpbm8gfCBibHVld2luICEgY2g=
Ton paiement par IBAN ou Twint valide ton inscription.
Que tu sois randonneur du dimanche ou sportif, ce moment est pour toi !
Tente l'expérience, viens t'initier à ces techniques et découvre les bienfaits de cette marche inspirée des chameliers afghans qui parcourent plus de 60 km par jour pendant des dizaines de jours sans s'épuiser.
Cette technique met la respiration au cœur de la marche ainsi tu apprendras à coordonner ton souffle à ton rythme cardiaque et à ton pas.
RDV à 8h00 au Parking à Corbière
Apéro "produits du terroir" compris.
Retour à 17h00.
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