Walking und Nordic Walking

Nordic Walking & Walking – zertifizierter Gesundheitskurs
Treffpunkt: Ammerlandpraxis, Kuhlenstraße 5, Westerstede

Start: 24. Juli | Uhrzeit: 18:15–19:00 Uhr | Dauer: 10 Einheiten
Kursgebühr: 130 € Krankenkassenzuschuss möglich!

Wir beginnen mit Walking ohne Stöcke und steigern uns zum Nordic Walking. Mit Kraft-, Koordinations- und Dehnübungen – aktiv, gesund und an der frischen Luft!