Trzy kroki w kierunku życzliwości kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości w Krakowie
Advertisement
Trzy kroki w kierunku życzliwości
kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości – cykl trzech spotkań.
Kurs przesunięty z 6 na 13 sierpnia!!!
13,20,27 Sierpnia 2025
Środa 18:30-21:00
w Krakowie
O kursie:
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które ukończyły 8 tygodniowy kurs redukcji stresu mindfulness, redukcja stresu w pigułce.
Zakładamy że osoby uczestniczące w kursie poznały medytacje: świadomość ciała (body scan), obecność z oddechem i życzliwa obecność.
Zapraszamy osoby, zainteresowane pogłębieniem praktyki uważności, medytacji i życzliwości.
Jest to doskonała okazja aby praktykować w kontekście grupowym. Rozwinąć regularną własną praktykę.
W trakcie cyklu chcemy zwrócić szczególną uwagę na trzy punkty:
Receptywność w medytacji – czy muszę wkładać tyle wysiłku? Czy ciąglę muszę coś robić w medytacji?
Wdzięczność – rozwijanie wdzięczności jako drzwi do życzliwości i współczucia.
Życzliwość we wszechświecie – nie zawsze to my musimy coś rozwijać, wykształcać, czasem wystarczy po prostu otworzyć się na to co jest dookoła
Kurs prowadzony według autorskiego pomysłu – Oddycham.pl
Terminy zajęć:
zajęcia odbywają się we środy w godzinach 18:30-21:00
1.13 sierpnia
2. 20 sierpnia
3. 27 sierpnia
Miejsce zajęć: Ośrodek Sanghaloka ul. Augustiańska 4 Kraków,
ilość uczestników ograniczona.
Cena: 420zł – wpłatę za cały kurs należy dokonać do 13 sierpnia 2025.
340zł – opłacając całą kwotę kursu do 30 czerwca 2025 (przesunięte do 9 lipca)
Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na raty. Jeżeli potrzebujesz zniżki, nie możesz uczestniczyć i bardzo ci zależy napisz do nas.
Informacje:
O zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zadatku 100 zł.
Zadatek – 100zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Bardzo prosimy o opłacenie zaliczki w przeciągu 7 dniu od zapisania się. (w przypadku rezygnacji do 7 dni przed kursem kwota kursu pomniejszona o zaliczkę zostanie zwrócona)
Tylko opłacenie zadatku gwarantuje miejsce na kursie. W razie pytań prosimy o kontakt, bardzo chętnie odpowiem na pytania.
Prowadzenie:
Dawid Faron
zapisy:
https://www.oddycham.pl/zapisy-na-trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-61320-sierpnia-2025-sroda-1830-2100-w-krakowie/
więcej informacji:
https://www.oddycham.pl/trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-kurs-poglebiajacy-cykl-trzech-spotkan-61320-sierpnia-2025-sroda-1830-2100-w-krakowie/
#mindfulness #uważność #compassion #życzliwość #receptywność #medytacja #współczucie
Get Tickets
kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości – cykl trzech spotkań.
Kurs przesunięty z 6 na 13 sierpnia!!!
13,20,27 Sierpnia 2025
Środa 18:30-21:00
w Krakowie
O kursie:
Kurs przeznaczony jest dla wszystkich osób, które ukończyły 8 tygodniowy kurs redukcji stresu mindfulness, redukcja stresu w pigułce.
Zakładamy że osoby uczestniczące w kursie poznały medytacje: świadomość ciała (body scan), obecność z oddechem i życzliwa obecność.
Zapraszamy osoby, zainteresowane pogłębieniem praktyki uważności, medytacji i życzliwości.
Jest to doskonała okazja aby praktykować w kontekście grupowym. Rozwinąć regularną własną praktykę.
W trakcie cyklu chcemy zwrócić szczególną uwagę na trzy punkty:
Receptywność w medytacji – czy muszę wkładać tyle wysiłku? Czy ciąglę muszę coś robić w medytacji?
Wdzięczność – rozwijanie wdzięczności jako drzwi do życzliwości i współczucia.
Życzliwość we wszechświecie – nie zawsze to my musimy coś rozwijać, wykształcać, czasem wystarczy po prostu otworzyć się na to co jest dookoła
Kurs prowadzony według autorskiego pomysłu – Oddycham.pl
Terminy zajęć:
zajęcia odbywają się we środy w godzinach 18:30-21:00
1.13 sierpnia
2. 20 sierpnia
3. 27 sierpnia
Miejsce zajęć: Ośrodek Sanghaloka ul. Augustiańska 4 Kraków,
ilość uczestników ograniczona.
Cena: 420zł – wpłatę za cały kurs należy dokonać do 13 sierpnia 2025.
340zł – opłacając całą kwotę kursu do 30 czerwca 2025 (przesunięte do 9 lipca)
Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na raty. Jeżeli potrzebujesz zniżki, nie możesz uczestniczyć i bardzo ci zależy napisz do nas.
Informacje:
O zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zadatku 100 zł.
Zadatek – 100zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Bardzo prosimy o opłacenie zaliczki w przeciągu 7 dniu od zapisania się. (w przypadku rezygnacji do 7 dni przed kursem kwota kursu pomniejszona o zaliczkę zostanie zwrócona)
Tylko opłacenie zadatku gwarantuje miejsce na kursie. W razie pytań prosimy o kontakt, bardzo chętnie odpowiem na pytania.
Prowadzenie:
Dawid Faron
zapisy:
https://www.oddycham.pl/zapisy-na-trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-61320-sierpnia-2025-sroda-1830-2100-w-krakowie/
więcej informacji:
https://www.oddycham.pl/trzy-kroki-w-kierunku-zyczliwosci-kurs-poglebiajacy-cykl-trzech-spotkan-61320-sierpnia-2025-sroda-1830-2100-w-krakowie/
#mindfulness #uważność #compassion #życzliwość #receptywność #medytacja #współczucie
Get Tickets
Advertisement