🌿 KURS: Zdrowy Kręgosłup – Klucz do Lepszej Jakości Życia

🧘‍♀️ 4 tygodnie. Tylko raz w tygodniu. Prawdziwa ulga – na długo.
To kurs stworzony dla Ciebie, jeśli:

✔ Siedzisz dużo i czujesz, że kręgosłup "nie daje rady"
✔ Budzisz się z bólem albo zasypiasz spięta/y
✔ Szukasz łagodnej, ale skutecznej praktyki
✔ Chcesz nauczyć się świadomego ruchu i oddechu

💎 Prowadząca: Agnieszka Nowak
Międzynarodowy certyfikowany nauczyciel jogi (ponad 2500 godzin doświadczenia), z ogromnym sercem do pracy z osobami początkującymi.
Ponad 100 godzin kursów dedykowanych osobom, które zaczynały „od zera” – zawsze z uważnością, empatią i skutecznością.

📍 Start: poniedziałek, 21 lipca 2025
📆 Czas trwania: 4 tygodnie
📌 Studio Joga Nataraja

🗓 Wybierz swój rytm:
🌅 PORANKI – poniedziałki, godz. 8:00–9:00
Poranna praktyka, która budzi ciało, oddech i klarowność na cały dzień.

🌇 WIECZORY – poniedziałki, godz. 16:00–17:00
Delikatne rozluźnienie, ukojenie układu nerwowego i regeneracja po dniu pracy.

💡 Możesz zapisać się na jeden z terminów lub… połączyć oba – dla maksymalnego efektu i głębokiej równowagi.

💰 Inwestycja w Twoje zdrowie:
✅ 280 zł – 4 zajęcia (jeden termin: poranny lub wieczorny)
✅ 500 zł – 8 zajęć (oba terminy – poranny i wieczorny)

🔗 ZAPISY:
👉 https://app.fitssey.com/joga-nataraja/
📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się, zanim znikną!

🌱 Z intencją:
„To czas, by zadbać o siebie – delikatnie, z czułością i uważnością.
Twój kręgosłup Ci podziękuje.”
– Agnieszka Nowak