Atelier - Corps et esprit en harmonie

Et si vous vous accordiez un break, un moment pour vous reconnecter à votre corps, une pause "sérénité"?

Au programme de cet atelier "Corps et esprit en harmonie":
- Comprendre l'impact du stress et des émotions dans notre quotidien
- Découvrir quelques outils de relaxation, respiration, méditation, visualisation,...

Quand? Dimanche 14 septembre 2025 de 14h à 16h (accueil dès 13h45)
Où? Agence de développement local (ADL) - Rue E. Vandervelde 17 à 5190 Ham-sur-Sambre
Prix? 20 € par pers. (collation offerte)
Nombre de places limité (10 participants max.)

INFOS & RESERVATION:
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