Nourrir sɑ spirituɑlité • Mɑtinée yogique 🧘🏼‍♀️✨

Je t’invite à une douce matinée de ressourcement, dans un espace où le temps ralentit et où l’on vient simplement se déposer. 💗

J’aimerais te partager les précieux enseignements que j’ai reçus lors de mon voyage yogique en Inde. 🧚🏻‍♀️

Ensemble, nous explorerons : 🌸
✨ Des postures de yoga (asanas)
✨ Des techniques de respiration (pranayama)
✨ La méditation de la chandelle (Trataka)
✨ Un bain sonore (Nāda)

Une délicieuse tisane t’attendra sur place. 🍵

Ce cercle bienveillant et intimiste n’attend que ta belle présence. 🥰

Détails:
🫧 Quand : Samedi 26 juillet, de 10 h à 12 h 30
🫧 Où : 431, rue des Artisans (2e étage)
🫧 Contribution : 50$ +tx
🫧 À apporter : ton tapis de yoga, une couverture, une petite collation qui te fait plaisir et une bouteille d'eau.
🥰 Places limitées. Écris-moi rapidement pour réserver la tienne!

J’ai très hâte de partager ce moment de connexion avec toi. 🙏🏻✨