Правилното хранене според Аюрведа с Юрий Ковачев

Как храната влияе не само на тялото, но и на ума? С какво, кога и как да се храним, за да постигнем баланс, енергия и здраве според древната наука на Аюрведа?

✨ Ела на вдъхновяваща беседа с Юрий Ковачев, дългогодишен изследовател и кулинар в сферата на Аюрведа.

Ще научиш:

🌿 Какво представляват дошите и как да разпознаем своята
🌿 Кои храни подкрепят баланса ни според сезона и ритъма на деня
🌿 Практични насоки за осъзнат и персонализиран хранителен режим
🌿 Как храната може да бъде средство за хармония и устойчиво здраве

🎤 Ще има време за въпроси и лични насоки от Юрий Ковачев.

⭐️ За водещия:
Юрий Ковачев живее според принципите на Аюрведа вече повече от 30 години, а над десетилетие води специализирани курсове по приложението ѝ в ежедневието. Има стотици ученици преминали обучение при него, както и опашка чакащи тепърва да бъдат приети в групите му.

💡 Подходящо за начинаещи, търсещи по-здравословен начин на живот, практикуващи йога, специалисти по алтернативна медицина и всички, които се интересуват от холистичен подход към здравето.

🗓 29 юли (вторник), 19:00 ч.
📍 Център за съвременно изкуство и библиотека Бургас
🎟 Вход свободен | Без предварително записване

Очакваме те! Сподели с приятели! 💛