Hatha Yoga med Hilde

Hatha Yoga, en time der vi starter med å kjenne etter på pusten og finne ro og balanse. Vi går gjennom forskjellige klassiske stillinger (asanas), gjerne i kombinasjon med rolige flytsekvenser. Timen avsluttes med en god avspenning.
Hver enkelt vil ha forskjellig opplevelse av en yoga time, det handler ikke om å være mykest mulig eller stå lengst mulig på hodet.

Håper å se deg på matta :)

Påmelding: trykk 'skal' på dette arrangementet eller send en melding (eller meld deg på i Hilde sin Flxbl)
Pris: 175,- eller et klipp på klippekortet
(timen er inkludert i års/månedskort)