“Breathwork and Ice Bath Masterclass weekend” med Tim van der Vliet

Forrige gang Tim besøkte oss i mars 2025 var det fullt hus, og vi fikk utrolig gode tilbakemeldinger på dette. Nå kommer han tilbake, så sikre deg en plass allerede nå!

Lær deg hvordan kombinasjonen av pustearbeid, isbading og trening kan få deg til å føle deg sterk, rolig og uthvilt!

Vi er så heldige å få Breathwork-mester, Tim van der Vliet, på besøk fra Amsterdam for å holde workshop hos Sentrum Yoga. I løpet av denne helgen vil Tim lede deg gjennom en god del varierte pusteteknikker, fokusert trening og kuldeeksponering(dette er valgfritt og vil foregå i et begrenset tidsrom i løpet av dagen).

Forbered deg på en lærerik helg med mye gode teknikker som kan brukes både i hverdagen og ved prestasjoner i jobb og idrett. Les mer om innhold og påmelding her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/breathwork-and-ice-bath-masterclass-weekend-med-tim-van-der-vliet-2/

Undervisningen vil foregå på engelsk.

Tider:
Fredag 10.10 kl 18.00-20.00
Lørdag 11.10 kl 12.00-18.00
Søndag 12.10 kl 12.00-18.00

Pris:
Hele helgen kr. 2 600,-
Lørdag eller søndag (gir også pass til fredagen): kr. 1 500,-

Get Tickets