Fri Dans och Rörelse i medveten närvaro

I fri dans och rörelse dansar du dina egna fria rörelser i medveten närvaro till härlig musik. Du lyssnar inåt och följer kroppens impulser i stunden.
Det är helt kravlöst och dansen sker efter dina egna förutsättningar. Inga förkunskaper krävs. Det är avslappnande, återhämtande, stärkande och passar alla.

Kurs information
Kursstart: Söndag 21 september kl.17.00-18.30
Antal tillfällen:7
Datum: 21/9, 5/10, 19/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11

Bra att veta
Vi dansar barfota eller i lätta skor.
Ta gärna med vattenflaska och en filt som du kan ha till avslappningen efter dansen.

Ledare
Madeléne Blyckertz

Anmälan via länken;
https://www.sv.se/kurser-och-evenemang/halsa-valbefinnande/fri-dans-och-rorelse-i-medveten-narvaro-94613