Atelier automassage "Boost du matin"

Voilà ici une session pour apprendre à prendre soin de soi à travers les automassages; en effet nous y apprendrons quelques gestes afin de booster notre énergie dès le matin et commencer ainsi nos journées en pleine vitalité.

Nous traverserons les techniques du Do in, de la réflexologie plantaire, de l'acupression et quelques autres petites surprises...
(prévoir des chaussettes chaudes ainsi qu'un coussin pour s'asseoir, au besoin il y a des chaises)

Durée : 1h30
Tarif : 15€
sur inscription uniquement au 07 49 05 32 31