Lumina OWS練習会 9月7日

プロトライアスリートの篠崎友コーチが、海を安全にそして、リラックスして泳ぐ方法を指導します。
エントリーはこちら https://triathlon-lumina.com/e1228-7/

■開催日　　2025年9月7日(日)

(午前) 9:00‐12:00　 中級・上級者向け
(午後) 12:30‐15:00　 初級者向け


■指導　篠崎 友


■募集人数　各回　30名

■場所　　湘南ベルマーレ平塚ビーチパーク　平塚駅南口から徒歩20分



■参加費　　各回　4,400円 （税込）



■持ち物　 水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、水分、ビーチサンダル、ウェットスーツ、ランニングシューズ、ランニングウエア



★駐車場　湘南海岸公園駐車場　無料　



■内容　
【（午前）中上級者向け 】
・脚をつかない海でリラックスするためのスキル練習　　

・ブリックラン
　
【（午後）初級者向け 】
・効率的な海での泳ぎ方

・ブリックラン