Yoga in Catamarano - Isole Egadi
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Dal 6 al 13 Settembre partenza dal porto di Marsala (TRAPANI)
Ti piace viaggiare?
Stare a contatto con la natura?
Provare nuove esperienze?
Questo viaggio allora Γ¨ per te!
Non sarΓ semplicemente una vacanza, non sarΓ un ritiro di yoga...
sarΓ un'esperienza, un'avventura, un tuffo nel mare e nel tuo cuore veleggiando tra πππππππππ, π΄ππππππππ π π³ππππππ... un modo unico di conoscere un pezzettino di Sicilia, la magia di veleggiare in mare aperto e l'opportunitΓ di conoscerti e conoscere un gruppo di amanti di natura, yoga e mare proprio come te.
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ππ πππππ:
Il Catamarano Isla 40 sarΓ la nostra casa sull'acqua per una settimana; 4 comode cabine matrimoniali con bagno privato in cabina accoglieranno il gruppo di massimo 8 persone per questa magica esperienza.
Le isole Egadi che selvaggiamente affiorano dal mare con le loro coste rocciose ricche di grotte, archi e cave... una bellezza unica da scoprire proprio dalla prospettiva del mare.
SarΓ il vento a decidere dove saranno dirette le nostre traversate... π³ππππππ, πππππππππ π π΄ππππππππ pronte ad accoglierci. Tre gioielli da esplorare, case bianche e azzurre, passeggiate nella natura, storia, buon cibo e profumo di Sicilia.
In questo bellissimo viaggio saremo accompagnati dai professionisti di SAIL TRAVEL EGADI.
ππ ππππ:
Ciao, mi presento, sono Irene GuardalΓ , insegnante di discipline sportive, olistiche, posturali ed acrobatiche. Sono un'amante della natura, della semplicitΓ e del silenzio, motivo che mia portato dalla frenetica Milano a trasferirmi nella campagna chiantigiana in Toscana.
Organizzo Ritiri dal 2018 in giro per l'Italia e il Mediterraneo, cerco di offrire quello in cui credo... l'unicitΓ dei luoghi che conosco, l'energia della mia esperienza sportiva da atleta a insegnante, la profonditΓ degli insegnamenti ricevuti nei molteplici percorsi sportivi e spirituali.
Se vuoi sapere qualcosa di piΓΉ su di me segui il link.
La pratica di yoga sarΓ adatta al livello dei partecipanti.
Ogni mattina presto sbarcheremo a terra per praticare sulla spiaggia, su scogli, nelle pinete, su terrazzamenti sul mare... nei piΓΉ begli scorci che le Isole Egadi ci possano regalare.
Osservando il sole sorgere, con la natura che si risveglia, inaugureremo la giornata con la pratica di yoga tradizionale (Hatha) e dinamica (Vinyasa) che ci porterΓ in contatto col corpo per donarci forza, allungamento e armonia.
Le giornate saranno libere in barca per rilassarsi divertirsi e condividere la leggerezza tra una veleggiata e un'altra.
Al pomeriggio ci sarΓ la possibilitΓ di condividere un altro momento insieme, un approfondimento su tecniche di respirazione o meditazione, un trekking nella macchia mediterranea oppure visitare i paesini o semplicemente scoprire una caletta da un nuovo punto di vista e condividere un aperitivo.
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πππππππππ:
GIORNO DI ARRIVO: SABATO 6 SETTEMBRE
dalle 16:00 Imbarco al porto di Marsala (Trapani)
18:00 Aperitivo di benvenuto e presentazione dell'esperienza
20:30 Cena al ristorante a Marsala (non inclusa)
GIORNATA TIPO:
7:00/8:30 Yoga tradizionale e dinamico a terra
9:30 Colazione in barca
13:00 Pranzo in barca
18:00/19:30 Approfondimenti Yoga in barca o camminate/trekking sulle isole
20:30 Cena e tramonto in barca
Una sera nella settimana pernotteremo in porto a Marettimo e ceneremo in un ristorante a terra a scelta dal gruppo.
Sulle varie isole avremo la possibilitΓ di fare camminate, visitare i paesi, scoprire calette, comprare souvenir ecc
ULTIMO GIORNO: SABATO 13 SETTEMBRE
8:00 Colazione
9:00 Sbarco al porto di Marsala (Trapani)
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π·πΉπ¬πππΆ π»πΌπ»π»πΆ π°π΅πͺπ³πΌπΊπΆ: 1.250β¬
CHIUSURA PRENOTAZIONI 1 GIUGNO
- Area di navigazione Levanzo, Favignana, Marettimo
- Insegnante di yoga: Irene GuardalΓ
- Skipper
- Cuoca a bordo per pasti pensione completa. La cucina sarΓ in prevalenza vegetale con uova, latticini e pesce.
- Cabina in condivisione in catamarano (l'assegnazione delle cabine viene fatta secondo necessitΓ dell'organizzazione)
- Bagno privato in cabina
- 1 pernottamento in porto durante la settimana, il resto delle notti rada
- materiale yoga
- CONFORT PACK (cambusa, benzina ecc)
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πππππ πππ πππππππππ:
https://mailchi.mp/4cde0a98fa20/yogaincatamarano
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ππππππππππ:
cmV0cmVhdCB8IGlyZW5lZ3VhcmRhbGEgISBpdA==
339.1257570
www.ireneguardala.it
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Questo viaggio allora Γ¨ per te!
Non sarΓ semplicemente una vacanza, non sarΓ un ritiro di yoga...
sarΓ un'esperienza, un'avventura, un tuffo nel mare e nel tuo cuore veleggiando tra πππππππππ, π΄ππππππππ π π³ππππππ... un modo unico di conoscere un pezzettino di Sicilia, la magia di veleggiare in mare aperto e l'opportunitΓ di conoscerti e conoscere un gruppo di amanti di natura, yoga e mare proprio come te.
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ππ πππππ:
Il Catamarano Isla 40 sarΓ la nostra casa sull'acqua per una settimana; 4 comode cabine matrimoniali con bagno privato in cabina accoglieranno il gruppo di massimo 8 persone per questa magica esperienza.
Le isole Egadi che selvaggiamente affiorano dal mare con le loro coste rocciose ricche di grotte, archi e cave... una bellezza unica da scoprire proprio dalla prospettiva del mare.
SarΓ il vento a decidere dove saranno dirette le nostre traversate... π³ππππππ, πππππππππ π π΄ππππππππ pronte ad accoglierci. Tre gioielli da esplorare, case bianche e azzurre, passeggiate nella natura, storia, buon cibo e profumo di Sicilia.
In questo bellissimo viaggio saremo accompagnati dai professionisti di SAIL TRAVEL EGADI.
ππ ππππ:
Ciao, mi presento, sono Irene GuardalΓ , insegnante di discipline sportive, olistiche, posturali ed acrobatiche. Sono un'amante della natura, della semplicitΓ e del silenzio, motivo che mia portato dalla frenetica Milano a trasferirmi nella campagna chiantigiana in Toscana.
Organizzo Ritiri dal 2018 in giro per l'Italia e il Mediterraneo, cerco di offrire quello in cui credo... l'unicitΓ dei luoghi che conosco, l'energia della mia esperienza sportiva da atleta a insegnante, la profonditΓ degli insegnamenti ricevuti nei molteplici percorsi sportivi e spirituali.
Se vuoi sapere qualcosa di piΓΉ su di me segui il link.
La pratica di yoga sarΓ adatta al livello dei partecipanti.
Ogni mattina presto sbarcheremo a terra per praticare sulla spiaggia, su scogli, nelle pinete, su terrazzamenti sul mare... nei piΓΉ begli scorci che le Isole Egadi ci possano regalare.
Osservando il sole sorgere, con la natura che si risveglia, inaugureremo la giornata con la pratica di yoga tradizionale (Hatha) e dinamica (Vinyasa) che ci porterΓ in contatto col corpo per donarci forza, allungamento e armonia.
Le giornate saranno libere in barca per rilassarsi divertirsi e condividere la leggerezza tra una veleggiata e un'altra.
Al pomeriggio ci sarΓ la possibilitΓ di condividere un altro momento insieme, un approfondimento su tecniche di respirazione o meditazione, un trekking nella macchia mediterranea oppure visitare i paesini o semplicemente scoprire una caletta da un nuovo punto di vista e condividere un aperitivo.
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GIORNO DI ARRIVO: SABATO 6 SETTEMBRE
dalle 16:00 Imbarco al porto di Marsala (Trapani)
18:00 Aperitivo di benvenuto e presentazione dell'esperienza
20:30 Cena al ristorante a Marsala (non inclusa)
GIORNATA TIPO:
7:00/8:30 Yoga tradizionale e dinamico a terra
9:30 Colazione in barca
13:00 Pranzo in barca
18:00/19:30 Approfondimenti Yoga in barca o camminate/trekking sulle isole
20:30 Cena e tramonto in barca
Una sera nella settimana pernotteremo in porto a Marettimo e ceneremo in un ristorante a terra a scelta dal gruppo.
Sulle varie isole avremo la possibilitΓ di fare camminate, visitare i paesi, scoprire calette, comprare souvenir ecc
ULTIMO GIORNO: SABATO 13 SETTEMBRE
8:00 Colazione
9:00 Sbarco al porto di Marsala (Trapani)
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π·πΉπ¬πππΆ π»πΌπ»π»πΆ π°π΅πͺπ³πΌπΊπΆ: 1.250β¬
CHIUSURA PRENOTAZIONI 1 GIUGNO
- Area di navigazione Levanzo, Favignana, Marettimo
- Insegnante di yoga: Irene GuardalΓ
- Skipper
- Cuoca a bordo per pasti pensione completa. La cucina sarΓ in prevalenza vegetale con uova, latticini e pesce.
- Cabina in condivisione in catamarano (l'assegnazione delle cabine viene fatta secondo necessitΓ dell'organizzazione)
- Bagno privato in cabina
- 1 pernottamento in porto durante la settimana, il resto delle notti rada
- materiale yoga
- CONFORT PACK (cambusa, benzina ecc)
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https://mailchi.mp/4cde0a98fa20/yogaincatamarano
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339.1257570
www.ireneguardala.it
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