裸足ランニングクラブ愛知8月度月例練習会

25年1～8月にかけて、オランダ風車を含むエリア一帯が工事のため立ち入り禁止になりますので、場所を公園南側（名古屋城北側）広場とします。
ベアフットランニング協会の会員でも会員でなくても、どなたも何度でもフリーにご参加いただけます。
事前申し込み不要。ドタ参、ドタキャンOK。「ランニングクラブ」と一応名前がついていますが、ほぼ走らずに終わります（笑）。
裸足になれる格好と心の準備のみでお気軽にお越しください。
前半はドリル、後半は裸足でユルジョグ、歩きをするメニューです。
コーチがいて一方的に教えるのでなく、皆さんが日常トライされていることなどを全員でやってみる、といったゆるーい練習会ですので、お気軽にお越しください。
保険は加入していませんので、イベント中の怪我や事故は全て自己責任でお願いします。