Weekend pełen oddechu, ruchu i relaksu.

CO NA CIEBIE TUTAJ CZEKA?

🌿 Urokliwy ogród w sercu Parku Krajobrazowego
🌞 Poranna joga w lesie – przebudzenie dla płuc, ulga dla kręgosłupa
🌲 Medytacyjne spacery i przytulanie drzew – ukojenie dla zmysłów i oczyszczenie umysłu
🥾 Górskie wędrówki – lepsze krążenie, przypływ endorfin i zapierające dech widoki
🥗 Pyszna i zdrowa kuchnia roślinna
🧖‍♀️ Strefa SPA – regeneracja ciała i przywrócenie wewnętrznej równowagi

Codziennie wspólnie:
🌬️ Oddychamy pełną piersią
❤️‍🔥 Przyspieszamy krążenie
🧘‍♀️ Wydłużamy kręgosłup
🧠 Uspokajamy umysł
💆‍♀️ Regenerujemy ciało

💰 CENA
• 750 zł – za osobę
• 1400 zł – za parę

📌 Cena nie obejmuje zakwaterowania.
Do dyspozycji gości: pokoje jedno- i dwuosobowe, apartamenty z aneksami kuchennymi oraz inne opcje.
➡️ Szczegóły: www.sauna-cezar.pl
🌿 Możliwość udziału również bez noclegu!

📅 PLAN WYDARZENIA
• Start: piątek, godz. 16:00
• Zakończenie: niedziela, godz. 14:00

🧳 CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
✔️ Wygodny strój do jogi
✔️ Matę do ćwiczeń (dostępne również na miejscu)
✔️ Chustę do relaksacji
✔️ Obuwie i ubrania na spacery po lesie i górskie wycieczki:
– kurtka przeciwdeszczowa
– czapka
– szybkoschnąca koszulka
– ciepła warstwa na wierzch
– plecak
– butelka na wodę

KILKA SŁÓW O MNIE
Zawodowo pracuję z ciałem – harmonia ciała i umysłu to podstawa holistycznego zdrowia.
Jestem dyplomowaną nauczycielką jogi i masażystką.
Las to moja zielona ścieżka życia – przestrzeń samouzdrawiania i kontaktu z naturą.
Głęboko wierzę, że kiedy poczujemy połączenie z naturą i zaprosimy ją do swojego życia, zbliżymy się do wewnętrznej harmonii. 🌱

📞 Zgłoszenia i kontakt: Gosia 507 192 055