Melt & meditate. Joga, oddech, mindfulness
Advertisement
Jesienne warsztaty ✨ Melt & Meditate ✨ Joga, oddech & mindfulness.
Dzikie Róże to miejsce na Dolnym Śląsku, które odkryłam snując marzenia o swoim przyszłym domu 💖
"Mieszkają tam szczęśliwi ludzie, którzy dogonili marzenia o wielkim ogrodzie, wyremontowali bardzo stary dom i zamieszkali w nim z kilkorgiem porzuconych zwierząt. Prysznice mają ze sto lat, szafy dwieście, a najstarsze fragmenty domu pochodzą z czasów panowania Zygmunta Augusta i jego pięknego romansu z Barbarą Radziwiłówną." (Slowhop)
Zaczarował mnie ten dom i jego niezwykłe wnętrza. Ogród a w nim ponad sto odmian róż, rabaty kwiatowe i warzywnik. Piękna sala do jogi na pachnącym drewnem poddaszu. Przepyszne jedzenie i opowieści Magdy, właścicielki Róż.
Zapraszam Cię więc na kojący weekend wypełniony miękkością, oddechem i dbaniem o siebie oraz pracą w kameralnym, kobiecym gronie (TYLKO 11 miejsc!)
Te warsztaty są dla Ciebie jeśli jesteś:
- zapracowana / zestresowana / zabiegana
- czujesz, że Twoje ciało jest napięte i obolałe
- chcesz nauczyć się radzić sobie ze stresem
- chcesz zacząć medytować albo rozwinąć swoja praktykę medytacyjną
- potrzebujesz narzędzi do samodzielnej pracy
---
🌞Kiedy?
18-21 września 2025 (3 noce)
🏡Gdzie?
Dzikie Róże
https://dzikieroze.pl/
🤗Dla kogo?
Dla każdej dorosłej kobiety. Jeśli nie masz przeciwwskazań do praktyki jogi (w tym - nie jesteś w ciąży) - zapraszam!
Poziom zajęć będzie dostosowany do poziomu grupy, więc, jeśli będzie to Twoje pierwsze spotkanie z jogą i medytacją, możesz mieć pewność, że będziesz dobrze zaopiekowana. A jeśli już praktykujesz, pomogę Ci rozwinąć i pogłębić swoją praktykę. Napisz do mnie, jeśli masz pytania / wątpliwości.
🗓️Jaki jest plan?
(Szczegółowy plan wysyłam uczestnikom wyjazdu)
Przyjeżdżamy w czwartek po południu. Wyjeżdżamy w niedzielę ok. południa.
W planie:
✨ joga & oddech & medytacja
✨ wieczorne relaksacje (w tym joga nidra)
✨ saunowanie, spacery, hamaki, leżaki i leniuchowanie
✨ zwiedzanie Pogórza i Gór Izerskich - jeśli tylko będą chętni
🛏️Jak śpimy?
piękne i bardzo komfortowe pokoje z łazienkami: https://dzikieroze.pl/pokoje/
🥕 Co jemy?
3 posiłki dziennie
Wszystkie posiłki są wegetariańskie lub wegańskie i przygotowywane z produktów z ogrodu gospodarzy lub gospodarstw sąsiadów. Jest mleko prosto od krowy, domowej roboty sery, pieczywo na zakwasie, domowe bagietki, własne warzywa, owoce i przetwory oraz miody sąsiadów.
W aneksie kuchennym do naszej dyspozycji przez całą dobę jest kawa z ekspresu, herbaty i zioła.
💵Ile to kosztuje?
- Opłata za część merytoryczną wynosi 800 zł.
Cena obejmuje prowadzone przeze mnie zajęcia - 12 sesji związanych z jogą, praktyką oddechu i mindfulness
- Opłata za noclegi i wyżywienie wynosi 1000 zł – płatne na miejscu w dniu przyjazdu (ośrodek prosi o opłatę w gotówce). Cena obejmuje: 3 noclegi (w pokojach 2 oraz 3 osobowych), pełne wegetariańskie wyżywienie, całodzienny bufet z kawą i herbatą
Dojazd uczestnicy organizują we własnym zakresie.
✍️Jak się zapisać?
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na Y3plc2MgfCBkb3JvdGFsaXBjenluc2thICEgcGw=, a po potwierdzeniu z mojej strony - wpłacenie opłaty za część merytoryczną wynoszącej 800 zł i przesłanie potwierdzenia przelewu.
OTRZYMANA WPŁATA JEST RÓWNOZNACZNA Z REZERWACJĄ MIEJSCA.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu opłata ta jest zwracana wyłącznie w przypadku znalezienia przez rezygnującą uczestniczkę osoby na swoje miejsce.
Dane do przelewu:
Dorota Lipczyńska
nr konta: 82 1140 2004 0000 3202 5498 4532
Tytuł: Wrzesień w Dzikich Różach
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatów jeśli nie zbierze się minimalna liczba osób.
📨Zapytaj mnie o szczegóły mailem Y3plc2MgfCBkb3JvdGFsaXBjenluc2thICEgcGw=
Dzikie Róże to miejsce na Dolnym Śląsku, które odkryłam snując marzenia o swoim przyszłym domu 💖
"Mieszkają tam szczęśliwi ludzie, którzy dogonili marzenia o wielkim ogrodzie, wyremontowali bardzo stary dom i zamieszkali w nim z kilkorgiem porzuconych zwierząt. Prysznice mają ze sto lat, szafy dwieście, a najstarsze fragmenty domu pochodzą z czasów panowania Zygmunta Augusta i jego pięknego romansu z Barbarą Radziwiłówną." (Slowhop)
Zaczarował mnie ten dom i jego niezwykłe wnętrza. Ogród a w nim ponad sto odmian róż, rabaty kwiatowe i warzywnik. Piękna sala do jogi na pachnącym drewnem poddaszu. Przepyszne jedzenie i opowieści Magdy, właścicielki Róż.
Zapraszam Cię więc na kojący weekend wypełniony miękkością, oddechem i dbaniem o siebie oraz pracą w kameralnym, kobiecym gronie (TYLKO 11 miejsc!)
Te warsztaty są dla Ciebie jeśli jesteś:
- zapracowana / zestresowana / zabiegana
- czujesz, że Twoje ciało jest napięte i obolałe
- chcesz nauczyć się radzić sobie ze stresem
- chcesz zacząć medytować albo rozwinąć swoja praktykę medytacyjną
- potrzebujesz narzędzi do samodzielnej pracy
---
🌞Kiedy?
18-21 września 2025 (3 noce)
🏡Gdzie?
Dzikie Róże
https://dzikieroze.pl/
🤗Dla kogo?
Dla każdej dorosłej kobiety. Jeśli nie masz przeciwwskazań do praktyki jogi (w tym - nie jesteś w ciąży) - zapraszam!
Poziom zajęć będzie dostosowany do poziomu grupy, więc, jeśli będzie to Twoje pierwsze spotkanie z jogą i medytacją, możesz mieć pewność, że będziesz dobrze zaopiekowana. A jeśli już praktykujesz, pomogę Ci rozwinąć i pogłębić swoją praktykę. Napisz do mnie, jeśli masz pytania / wątpliwości.
🗓️Jaki jest plan?
(Szczegółowy plan wysyłam uczestnikom wyjazdu)
Przyjeżdżamy w czwartek po południu. Wyjeżdżamy w niedzielę ok. południa.
W planie:
✨ joga & oddech & medytacja
✨ wieczorne relaksacje (w tym joga nidra)
✨ saunowanie, spacery, hamaki, leżaki i leniuchowanie
✨ zwiedzanie Pogórza i Gór Izerskich - jeśli tylko będą chętni
🛏️Jak śpimy?
piękne i bardzo komfortowe pokoje z łazienkami: https://dzikieroze.pl/pokoje/
🥕 Co jemy?
3 posiłki dziennie
Wszystkie posiłki są wegetariańskie lub wegańskie i przygotowywane z produktów z ogrodu gospodarzy lub gospodarstw sąsiadów. Jest mleko prosto od krowy, domowej roboty sery, pieczywo na zakwasie, domowe bagietki, własne warzywa, owoce i przetwory oraz miody sąsiadów.
W aneksie kuchennym do naszej dyspozycji przez całą dobę jest kawa z ekspresu, herbaty i zioła.
💵Ile to kosztuje?
- Opłata za część merytoryczną wynosi 800 zł.
Cena obejmuje prowadzone przeze mnie zajęcia - 12 sesji związanych z jogą, praktyką oddechu i mindfulness
- Opłata za noclegi i wyżywienie wynosi 1000 zł – płatne na miejscu w dniu przyjazdu (ośrodek prosi o opłatę w gotówce). Cena obejmuje: 3 noclegi (w pokojach 2 oraz 3 osobowych), pełne wegetariańskie wyżywienie, całodzienny bufet z kawą i herbatą
Dojazd uczestnicy organizują we własnym zakresie.
✍️Jak się zapisać?
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na Y3plc2MgfCBkb3JvdGFsaXBjenluc2thICEgcGw=, a po potwierdzeniu z mojej strony - wpłacenie opłaty za część merytoryczną wynoszącej 800 zł i przesłanie potwierdzenia przelewu.
OTRZYMANA WPŁATA JEST RÓWNOZNACZNA Z REZERWACJĄ MIEJSCA.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu opłata ta jest zwracana wyłącznie w przypadku znalezienia przez rezygnującą uczestniczkę osoby na swoje miejsce.
Dane do przelewu:
Dorota Lipczyńska
nr konta: 82 1140 2004 0000 3202 5498 4532
Tytuł: Wrzesień w Dzikich Różach
Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania warsztatów jeśli nie zbierze się minimalna liczba osób.
📨Zapytaj mnie o szczegóły mailem Y3plc2MgfCBkb3JvdGFsaXBjenluc2thICEgcGw=
Advertisement