Piknik Krav Maga „śniadanie na trawie" 😉
Advertisement
Zapraszamy wszystkich studentów na piknik i luźny trening na zakończenie sezonu. Spotykamy się w ostatnią niedzielę czerwca, rano, na Polu Mokotowskim, aby się trochę poruszać i odpocząć wśród zieleni. Słowo piknik w tym przypadku oznacza, że będziemy siadać i wstawać z ziemi na różne sposoby, ale spotkanie ma charakter integracyjny bardziej niż szkoleniowy.
W programie:
🎨Ruchowa analiza dzieła „Śniadanie na trawie” z przymrużeniem oka
https://pl.wikipedia.org/wiki/Śniadanie_na_trawie
🤸🏻♀️Mobility dla bioder i barków
🤼♂️ Sposoby wstawania z ziemi i ich zastosowanie w samoobronie
🪂 Pady i przetoczenia
🦋 Trening mentalny
Zabierz ze sobą matę do jogi, koc lub ręcznik, ubierz się w strój sportowy i weź butelkę wody. Całość potrwa około 1,5h, chyba że się zasiedzimy 🙂 Spotkanie jest nieformalne i bezpłatne, i nie są wymagane zapisy. Możesz nam dać znać, że będziesz zaznaczając udział w wydarzeniu na facebooku.
🏁 Zbiórka przy kładce pieszo-rowerowej przy al. Niepodległości o godz. 10:00. Na miejscu wybierzemy docelową polankę.
Kadra Krav Maga System ma być obecna w komplecie.
Get Tickets
W programie:
🎨Ruchowa analiza dzieła „Śniadanie na trawie” z przymrużeniem oka
https://pl.wikipedia.org/wiki/Śniadanie_na_trawie
🤸🏻♀️Mobility dla bioder i barków
🤼♂️ Sposoby wstawania z ziemi i ich zastosowanie w samoobronie
🪂 Pady i przetoczenia
🦋 Trening mentalny
Zabierz ze sobą matę do jogi, koc lub ręcznik, ubierz się w strój sportowy i weź butelkę wody. Całość potrwa około 1,5h, chyba że się zasiedzimy 🙂 Spotkanie jest nieformalne i bezpłatne, i nie są wymagane zapisy. Możesz nam dać znać, że będziesz zaznaczając udział w wydarzeniu na facebooku.
🏁 Zbiórka przy kładce pieszo-rowerowej przy al. Niepodległości o godz. 10:00. Na miejscu wybierzemy docelową polankę.
Kadra Krav Maga System ma być obecna w komplecie.
Get Tickets
Advertisement