Si Gong decouverte

Qi Gong à Seclin? Venez le tester le lundi 30 juin de 18h à 19h15, salle Durot, rue Allende, près de la piscine. Séance gratuite sur inscription en MP ou par mail à bW92aW5nICEgZnJhbmNlIHwgb3JhbmdlICEgZnI=. Le Qi Gong,pratique traditionnelle chinoise, vise à cultiver et à équilibrer l’énergie vitale, appelée le « Qi » (ou « chi »). Il s’agit d’une forme d’exercice corporelle associée à la respiration consciente et à la méditation.
Cette pratique vise à harmoniser le flux d’énergie dans le corps, à renforcer la santé globale, à favoriser le bien-être physique et mental.